只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

* [/ l( a3 ]6 `* r黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

. |) g! \- h! Y3 n# I人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
" ]# @* P( n4 l. [- d+ V
* a  e/ W: {1 ]6 ?9 s( G一、喝莲子汤去心火

3 k) [4 n  N# K表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
& `/ E: T0 X! e/ ?" H* q# x: l
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
  J8 v4 A% q" _( ^- j9 W6 u0 T
二、吃猪肝可去肺火

+ B5 ~$ f3 a# ?3 h. ]( c) z" `2 p表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
# G4 E1 R& l% q+ A" S
三、喝绿豆粥去胃火

3 c1 e0 ^9 m1 l表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
1 M4 x  f8 ~9 S& t% K9 |
( `* X' P. F( i# x0 C6 V8 S+ z1 H表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

' `% z  ^. Y  G  k食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
6 f6 n5 X* |, X
五、吃猪腰去肾火
1 v; K3 `( x5 U% Y表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

4 z5 Y2 J* E' g' c; b食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~