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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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) `5 s4 `% d/ t2 O第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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/ m+ f, x: s3 l( P第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 - v$ _# T, I, ~4 S1 ^
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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$ ?& u5 y, p9 X第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS 5 j% s( x. a. B
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ( R: _) z% z) a
# D! e0 f7 e( A& }. a7 ~: j怀孕期不宜喝浓绿茶。 8 U0 {6 q5 Q) W9 M2 [& W9 h3 d
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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( H) S& t: r8 H第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 # r9 p3 F' v$ N1 z! ^
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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+ J7 R D( U, v4 {; @! U胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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$ F) p3 A4 v3 Q# Y$ `. ]8 v6 O( e" V黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ) |4 `7 I1 ^) m: W9 m
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 0 u; E7 f& Y! _6 \
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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) s4 W' I+ O; D2 x H6 k% W使用方法： 4 n5 d& y k E7 a' S) Z: l
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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$ D' K4 Z+ C' p& {一个星期做2次就好
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/ \1 B# b3 A- _* x# A费用：1.鸡蛋一个0.5元 0 L( w% ~( L: E; l2 F4 D$ [
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2.珍珠粉一袋10元 % r2 W- C* Y7 p% J; [
9 @7 m: R4 n3 Q* G0 E4 P第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
. C: Z3 t7 K) \) ~% T2 A2 t1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 + A- u. [1 m! @: B7 M7 }
1 J3 Y8 U9 I6 s2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 1 Y1 _( T* Z( e, V
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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使用方法： 8 u& O% g1 n! U D" Z0 G
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 % u! T2 L% u9 t4 `# y+ U
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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% ^2 c k2 A! |5 D3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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7 i8 z- k# D2 g& I1 v) |一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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: |; q0 G$ f, G; L6 a! C9 \8 @费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 / w {% w. \( J9 R
+ U6 E0 |# h, d8 d5 c俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
3 {; ~- f7 h0 X' J俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
0 ^" V/ ?2 I! {7 W李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， , g4 f8 l& g4 U
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
- @, L% O* ?, ~) O' U* n最后送上一个食疗去痘印的方子
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3 y7 \ t( |; b. ?/ b* e7 ^原料：
1 b, c; e( X' k, h, D" C( {薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
M; Z4 m) c" _! i% T: F制法： $ }" V, F/ E8 z% y8 W( k
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 : H n$ {& t; N! p: N% l5 [, [. U
特点：
- b5 m4 _* w9 i7 F- }甜香，热糯，略有清香味。 6 Z- G4 Y6 d. o. Y1 Y1 Y
功效： ( b* L3 p( Q( n: f4 \% ^
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 8 i, J8 `7 O# k& O
: b9 x9 {8 l! ^百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 : `! F* Y. `/ y0 Q' I7 y" V4 z8 c
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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