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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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* U  C0 W) M' C0 m8 Z* l5 E: P  z0 x) t6 x1 K8 N
# c. L$ b1 h1 X2 l& f5 u! {! x
      一、 外因造成的斑点:
+ _$ Z: w; h$ @8 M1 h( U9 t
! U6 [6 |/ c% K7 _4 m  外因指紫外线或外伤等。! x4 J$ P+ }6 k/ z
  晒斑--
) C( n8 g" b1 Z6 _5 [0 p! [  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。5 j4 T* j2 P5 Q, x! d, ]/ a7 y5 T

8 Q! }( N3 p  Y祛斑对策:
3 s5 q8 X2 C6 Q2 G. u1 u! _' A
7 ?, y' _' n& H* v
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
0 W. g! P4 K+ k5 @维生素C   G, \( h& q) a! p1 Q$ h
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
# x% Y6 `2 x+ @/ b( u4 [% [/ R维生素E $ B  t9 }- \& c6 b
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 + C: C2 n& I) z4 S1 {% f
防晒
# |1 d( n( T& s# o0 v9 [0 Z全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
: [; d( p' V6 ^9 l! u" a; f  t* s% X* Y: i4 q8 E
二、内因造成的面部斑点:
3 }* C, a: A( z0 f7 h% f3 Z4 e; R  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
( f: t; d* y* s+ Q  雀斑--7 D5 J6 O, ], z& r' y( N
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
$ o) h  j! G' X) D8 b8 A2 h; {  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。! |6 N8 e: F% E1 S$ I
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
$ \" }# @: Z; [# i! D  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。2 [4 F5 Y: u$ y" X  }, v
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
  D* B! k$ T: n: N8 F4 d  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。: N7 J7 C$ u3 f4 O
 祛斑对策:
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1 L; h1 X7 @% Z, j* G    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. / W) |2 _2 p" Z. S
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黄褐斑--
6 y: }' s4 V6 n" A* p. c5 ~  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
' U9 t, E" h2 |7 m: v$ j" y9 U( _% i  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。5 \" C3 M( E3 s, S; N; s
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。; F, o1 V8 r+ U# O  r/ ]$ y
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
% v0 w9 O7 }* h7 s. @1 m* C" j* l9 V: M  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。+ l4 a! s, P; e5 p
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
; A$ s( V: W  k  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
7 ]; C' B" k0 J' z" z0 ?祛斑对策:7 b& T4 {7 v" A, ]" O/ a

5 e1 x  j& Y& A        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
0 v* S* S+ h1 q  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 5 a2 y- M4 U: N0 I4 m: S
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 # P, d) A9 V6 `- r$ m
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
& S9 m+ @8 g6 u# I, ?3 ?  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
; A3 g7 B2 o" Y% a; {& R5 _' K0 _  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   - j, A: @% c+ ^  I# P
         7.和牛奶白斑--/ C' p5 I9 x$ v
  1. 又称“白癜风”。- W8 |7 |( l. S" M
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
4 O; T2 a$ W* C) N! d! n$ Y8 v, @  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。1 y7 f, `2 M1 Z; A3 C1 r
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。3 A# ?( l1 B. V2 p8 {# x5 Z
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
  @0 ~7 Y+ B: [+ e4 p6 ]  对策:7 X) V+ \, }; L$ U" u$ W$ G
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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$ b5 ?' P' W+ \6 L  b$ v* u, U8 I经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。' C0 ~5 ^$ X" f6 |
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. : Z- T/ x/ G' _8 u+ W7 o
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老年斑--
: \! C5 {& ?, Z4 y  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。8 f/ J. I! \( u$ U2 u1 p0 @( {4 R
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
4 i" k8 ^( B& Z4 q9 s& }- U  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
+ a) ^& r4 V: T, w! c+ q5 u  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。8 F2 y) M. B& m7 o6 t; K
 对策:
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1 Y  Y8 _) J/ _# P! [" ?  b上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--
2 p. s, z  c5 e5 ]- b  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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8 h' M' e# ]& W7 |对策:+ h1 m; v% ?! ?* T" r! |

1 D, V; h. G9 w$ b  k4 B0 O0 A( D8 H4 y一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。. w. P  n; S* a8 o2 ?
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
: v0 S) x9 z! k+ b& c  z2 K# x& Y# b  1、洗浴
* [. t& ?4 I( `/ g0 V* R$ p  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。8 o2 @$ K; K$ \, v
  2、外涂
  W# K/ E6 E8 k0 \& _! X* D  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。* h% l3 Z5 @  d
  3、口服1 U# ]; `; c# c& ^. I
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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