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1.潤膚美顏湯 & F7 S) T5 p+ M+ G) `5 m) X1 G
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
# G$ ~/ n& N' Y* N* }適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。2 T E. o- P7 ^" Q* l4 B8 F
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩/ U1 E( h+ f: _4 ]+ y0 \' ^$ {
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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) O6 E- y0 `' P$ D$ p9 r2.通絡潤膚湯
$ @' ]2 P; l N/ G+ w8 E- F$ t# j Q功效:調補氣血。
: N+ h& c+ p" x& i" l$ {適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 {* a. R' I: f! h. {9 {
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許1 }' b, L: j2 _* J3 x
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
& u: P9 Z/ \6 P' |! M4 ^功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 W$ P4 W+ m- O' P適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ R1 }8 s; q& h* b5 R材料:青果二錢5 L4 L5 D5 r) b$ ]
桂圓肉二錢
' V- U; i# b. [ p1 p杞子二錢% y5 O, m$ G7 j4 t6 N( S
冰糖適量1 Q V2 }. I8 j h, B
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4 N: u2 p) @. s5 q* B s4.銀杞護膚茶 ) W6 F% |! e+ W9 u, |' s' W
功效:美容顏,潤肌。2 @3 {# I& x1 s% X( Q7 P
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
9 k$ C+ _% @7 Q1 r1 S1 k" |7 N" J" R0 i材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢, k- w$ p; O8 X+ d9 \ K' g
冰糖適量
- e" s7 Y$ o) ?製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 ( r }# o- [5 \3 H2 }( H( ~7 N
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* j* f% F7 a7 k: U. z% d適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 D) q8 g. T/ q
材料:生地四錢
: q( g! }- C, |) `積雪草五錢9 k% ?* Q q/ ]8 n
山楂五錢2 u7 X3 {: C5 a/ G* u6 E! a
片糖適量 S3 }2 w; o' i! T1 Z5 r
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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5 M9 Y# }3 O6 I% u2 z" b+ W6.健脾養血湯
& O J# Z3 Y' _9 g功效:健脾去濕,養陰美顏。1 M" H, k" D, \4 ?; s
適應証:皮膚粗糙。9 |6 P# K' t1 [; t
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩8 r; U1 E) O) Y4 E+ ?! h& j
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " d3 N$ T- e# H0 [. k/ i* F
7.豐胸美顏湯 4 |+ R0 `" E' S* p9 L- e( u
功效:促進發育,美容養顏。, x8 ?8 S# w* x0 y, l6 m5 z
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
& X$ y9 r2 Z. }$ h% u7 G% Q材料:紫河車一具. R& y$ R8 g+ m9 Z _% F1 ]
燕窩五錢(先用溫水浸開)
% h4 B0 `) ]' y懷山六錢* @2 d7 t! N3 g( g5 l
杞子三錢
, I- s, h- [# x% H鴿蛋二枚
( M$ M9 z1 V& u6 l, K陳皮八分3 r9 p$ r: B1 T* L
淨瘦肉四兩(先出水)
, S* {- d$ t; [" [+ I! m製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
9 N5 T0 V! q, L1 ]! r功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
& @$ C/ F' `9 @6 P6 y+ R; w& S適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, \% q% m3 n7 Q
材料:懷山五錢
: ~8 ?+ _) i* }7 R( J) F$ w& O7 {生薏米一兩! n4 ?# f& b( t5 @) L
銀杏十二粒(去殼)
6 @ P' _ `( K4 ?生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
5 f0 J7 _! ^' h |) @: i5 b製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
/ w z% ~4 b9 v t( g功效:滋補五臟。
( F8 ^+ r" v+ Z+ R0 s+ M適應証:虛不受補症候。
! H) A! i1 [" E) a材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& r- g0 _% j7 [: e2 F
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ! h, g5 p" |. V4 b/ i- I/ j
+ U/ e6 X) P) Q9 n- K+ d3 V1 u10.木瓜潤膚湯 ! s5 ~- \9 _/ d3 [9 X' c2 u
功效:滋補潤膚,健胸。" R3 f- D* a ]& n0 r
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
3 v1 ~) h* _; L" o# ?材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條1 J; M/ X( @5 Y5 Z" `, R3 s
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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) T+ \; ]' V" V: v P6 u6 O: {: \11.健脾養心湯
) A I& C' S5 o: h9 g& @% m6 y功效:補脾養心,健體豐肌。" M6 i2 [2 B2 P% d* n6 A
適應証:脾虛而形體消瘦。" x. u; i/ ~, v& r
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
( M1 b" Q3 I3 i1 F3 N- K: B5 M! E+ z8 h3 y製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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- k, W5 t6 y, z' |- G3 f12.澤膚健體湯
0 C& S8 n2 h* [ X& J: ~/ d7 a& A功效:補脾養血,健體美容。
- R1 t. I& B a適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。7 c0 {/ U9 m) N |
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
6 b+ { u( a; L5 b/ N- {製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
7 ]7 M, X; m* H功效:去濕解毒,清熱理腸。
$ D# v6 i0 G9 t8 K3 a# n& |9 @適應証:濕熱性暗瘡等。7 S, r( `' |+ j8 h1 s6 m$ d9 E
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) / }5 S: [8 E. ?
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 . c& w( g' |$ K- f; D
功效:健脾益肺,去濕除斑。
( ` S/ }- C4 \; S: g適應証:黃褐斑及伴疣粒。
! B" S% ^7 l) ` q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量5 S, F* k8 z8 s, j0 X
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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i1 W2 d( }7 D( C5 K15.調血消斑湯 , w& S6 t s `: N
功效:消瘀降脂,補血養顏。) Z4 o" r$ _3 U: c+ P1 M: g7 `* n
適應証:臉部黑斑及血斑。
) W. l5 A9 h6 r3 M2 r8 m& W7 J) ?材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* F$ b. O+ @( f6 L! j製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
0 A, p/ k. P! K. u# g ?0 s W& Y功效:涼血活血,澤膚除斑。
( h* ^& ~" z# o0 o: P" V適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
1 z6 m' y: s9 ]! w" j) r材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)& O. [6 V; o! c" t
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ! E, p) ^" s% w) c' e! n
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17.淨面美顏茶
8 W" N& S1 a, P& l+ u功效:養血調肝,散鬱祛瘀。5 L \: j1 c" Y$ @9 L: m3 } n
適應証:黃褐斑。
, ]- C6 k) e# `/ L9 Q0 m/ o& i材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢. ]% N$ L# M% X& {! U' L
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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