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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载' j) L! w* Y; y
http://blog.sina.com.cn/hady
) ^ U7 Y- a* s/ o前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' B/ A2 y2 V( m& t/ w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 F- x+ _, r+ u1 Z* [* o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' _, X8 {. h# f o7 \; t4 N; l享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 H, E2 B* F: T+ |$ _7 o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 o$ B8 t8 U$ k6 X: [0 e" v p+ t
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 B4 s( [8 X8 C% L: N# q6 I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 X' G8 ]3 ^) v8 a
6 C6 }- `/ L9 I3 Q4 I/ E/ H6 `8 r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 O: A% U7 I9 Z, M/ f; j" O青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 J, _$ F$ j) O3 t4 s: l9 a
, y+ O: _8 Z8 @0 E% t( _5 K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 f! x+ m, m3 J) F2 W, k$ F1 J/ w$ {: c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ B5 Q, a) q1 [. H, q+ |6 B- U! D9 m的“防皱嫩肤私房秘决”。/ q5 Y) M0 E ?4 T+ |
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% l9 s, N7 C; o! I, W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 x5 l% X" f! P! q4 r) l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: Y/ O! y- n- R, X S我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! T/ N( F$ e ~( S/ @( b8 z别不大，可以根据自己的喜好选择。6 h2 E& v8 V% e# q$ U
) B0 C& S2 [9 f4 h: h m; @7 S- @4 o8 a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" d# V( _5 ^2 C5 Y* v1 b) F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: ^8 n7 h/ v9 f! j# A/ g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( G, Q' {" i3 J) b% `- ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* n& T& L, b0 ~8 y6 y' W; w7 l( Q6 d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, T! w' I: Z7 K; z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 \ k9 N) K; V6 o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
M0 c! r) @3 e! o- H- G: S: z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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( z- z3 f6 d" [7 ~* @5 U/ M- c3 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ \8 `+ ^" B B2 `+ K- g8 Y9 ? 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 R0 M: B4 E, [' W5 [
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 O- w0 a7 ^- q0 S* m& J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 W! z- Q; H+ J6 ]) {& E
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
2 i. o7 V7 ?# J6 J; t9 m 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 _* _3 p: b" M+ [- s1 C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! e9 b4 X4 v# p8 U7 c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ b5 u. u! j- p0 o' p/ e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 r7 e$ x' |+ l; D
6 B: e6 s) D: |- p0 d2 g' F' N 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. s5 c; F8 |* k
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ g. h* s0 a7 X- p r4 c! S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) N7 l1 L# J% b5 M5 Q/ g5 S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 ?5 k8 Y+ T' J# G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# m' O$ ]* Z+ J; W( G的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 M1 k0 T) ~4 {
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ U) Z4 V& v0 G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ A) L, |, k# N6 c& H( h! }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. s1 W' a Y( H
比较油，其他部位都是中性来的。
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' b ^& ~% d$ B3 V( {[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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