|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & E5 }& F. G% j7 B1 o& S
, g6 Y2 [! r+ `8 B. ^0 l" P6 D4 T6 t
转载
% v4 C8 U" n ?+ i; z! khttp://blog.sina.com.cn/hady
- A! B1 u% K# I# o, D' J; l7 z |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 u3 I, b F9 o, K' x: m c) [1 A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" U1 i' B. w6 p/ g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# e# X2 R* a6 @+ h( Q8 H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 ^0 r# |+ c* \9 B' `/ B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( U: o) S1 p" `- x
% c1 a1 [. f6 O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 c( O O, Q D3 U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
. W" T9 @) T: p8 e. @6 K7 l/ ?6 |/ L' V6 ?# p
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% P: P8 W2 E# k5 b( a7 c青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
( ]1 D" G& Y! J" Y; \: |! Z
- g0 b+ Y8 Y& w4 F- V; t f 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 ~ X; y& L4 W1 P& ~# {
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 J! h' E& h- Y" Q4 ^" P2 p
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 M" d+ a# R4 S' M. S( i/ B3 K! v
! P0 ~- I: q* ^! O& |" { １、维Ｅ当精华素使。0 X8 G; j* u9 O! Y" X
0 O% [+ k$ b' s% }9 N
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 K. X, X) H$ v6 D6 I0 @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ y# ?& @) Q) D4 M9 ?
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
m6 a- h; S% ? m4 h2 k' V我的经验，油性皮肤不适用此法。4 P' b% L- l, \1 f
. i( \1 n8 T0 t& O( \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 m5 g" X' M: F8 \
别不大，可以根据自己的喜好选择。( @& G3 n! p3 y& @( G6 q* a) J
% c9 t* u" j- g( _% R; `# n$ J9 e" t
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( D9 _2 ^2 r( G' Q6 \ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! m# ?- v# Q1 a# {- s8 K2 Z) B
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( d0 C' u% N. Z5 B; c3 R, J# W8 J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- @7 @; C( q0 ?# Y2 W: f
+ A" B" ]+ p8 C3 e( \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: X. P/ w4 N7 {* ^' Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 d* u3 r8 [ m/ h8 q `2 }7 f+ V深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" n2 @+ A3 R2 l9 h' Y3 |
３、坚持每周二次的自制面膜。
8 B5 i- d# g, F9 S2 J0 q7 O' ?# v' q G1 l9 c
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* ^: q2 _3 I1 g2 S R
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' W7 w0 b) M" G/ m; Y) `/ T0 H5 H0 \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 r$ V$ u! l" H
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
p3 S2 J& h4 h# M3 x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 U6 y; Q: j2 P" |( s- Z, a
0 ~8 o4 C* [2 p* x9 f" l
４、珍珠粉掺着面霜用。6 ]) e( a3 N( S1 J2 \6 D
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 A' @; o9 A7 O/ Z" ?6 r+ W. R- d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 u8 |$ Y5 y" ]( e: e$ Y- R* e% [7 y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 c* n# N5 Z& x1 R% ?4 @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
`' B/ J; ?5 u8 j! d6 N3 Z5 x
! m7 ]- M0 m4 z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! a7 N4 n9 V: I) V2 C+ M. G$ D9 [! G
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
: a1 b" E' h! q% o3 z
" L% ?: w' o, X9 t h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% N1 B6 R6 g) m" U' h# U; g3 T
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 u+ Y: ~7 {. g
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; A+ A) M; f6 {& @& f3 C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 R( A6 R# |' ^! B3 x
3 l, U5 T& v$ a! n$ q6 K
& u# s5 W: ^& f/ {5 M e+ P. m; U
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 `3 k6 f; g' b' k# f+ W6 w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 V- L- l& m/ A" f( s" [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 q% M5 g3 t0 a' o; S2 m7 m
比较油，其他部位都是中性来的。
/ `+ f+ h5 E; p9 k; u( p1 {' E! E% t* x* Q
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡