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生脉补气茶: h- T6 y% |; ~# G5 r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; W* r# h X1 O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , T. h7 j8 v6 v/ `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 X+ m+ P$ ^- \9 \8 P# |
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疏肝逍遥茶5 ?3 {" p3 R2 u5 _( j7 D; L0 u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 E1 c, J6 g9 o3 [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " B) ^" j* o, _% b+ B& p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 A* }. j1 V+ }/ A" y- i- g
7 O" N+ `. d4 h( W" }4 E: C B4 q 健脾茶" l( f7 M# f8 _8 |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 n% `% D* o( ~0 F Z; E/ `, ?: e3 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 p9 p8 W b5 j' h# T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % {& @, o) O! v( \8 r) P% K
1 `& ^# i3 @2 e 补肾益阳茶
. `% I( V* r8 i: L6 @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# F) I9 U# T$ e. ]! g4 b" F* S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, n9 z1 s# C+ s5 p6 X) r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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