|
|
3 W1 A. E* H. `% v" N
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
. _5 K, n6 i" v: e5 l( b; T- O$ @9 {& X! g
: s/ l- A0 K( h: I+ {, q0 D
祛斑花果茶
5 M I6 y' J3 w. Z材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + ?2 ^+ `3 C0 y. @7 L2 I
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
8 m2 |/ {0 ]' u& S+ O2 N功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 + A7 a( {0 o7 Y3 [- U0 q |
; j% G" s# i! _- y. y( }5 c' _
# E0 u5 t: {: w3 n$ N# c& \莲花茶
* v5 J& r. J7 c5 V* O2 m. G. r材料：绿茶3g、莲花6g / ~4 B: B% O6 w7 o' Z/ l- {, Z
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 0 ^3 E) @$ w2 g7 }" }/ V$ ~; @
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
) f x" Y, k. _5 W4 bTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# y7 Y4 G6 ^8 K# S1 ]( u1 T2 Q# N( ^; v! w8 W: c- P
: D, c9 t9 H- a* m" N3 ]' |3 [
柠檬香蜂茶 5 u" T- i4 e; \5 b' h: E" `
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 - p9 a1 c& ]' U0 p- p! C. ^9 t q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 # \' B6 C7 A- X- M! z2 D6 N% j+ S1 h
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
# A3 [% \* ]: \9 y7 h, P I) F! ]( S) o2 _; d) L5 | K! K% S
. x/ n. z( p/ |/ `5 g4 Y/ f
0 Q1 x. x$ a2 h: r7 f; n
润肌养颜茶
0 f# f- E, V3 y1 d: y& |材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 - U" J5 |9 r$ }8 S1 i) u! Q% G
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.) F" ]) U6 w( z9 z
加冰糖放凉后饮用。
9 w% ^& H7 x: X6 q功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
' b# S9 Z9 Q1 g# K, B) I4 O& g
! S: `: ~8 D! W$ _9 F; E% p1 `! `4 g* P- y2 i% |& y' m3 U, p
三花保健茶 ! l5 K' T' K" w3 Q
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " o4 B* q6 ~- |+ h v) I
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 + V5 J9 u3 q" J7 {& d. N" p8 f
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
