; F$ O7 O# m% i1 e0 L 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ ' V% A' X. A) N3 }8 J# ^5 y& M) s* d9 f3 Z
& b4 B* d1 [0 ?+ C7 G0 w葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 : l3 }1 H6 V7 U - X/ c# u3 V* Q% j2 C) H 6 X% x, O# c7 ?! j1 a3 M/ m柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。* @/ {+ B& |, B
- N$ I& B. `7 Z8 [3 Y5 ~- J9 F3 o8 U; p 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 8 l( L) K! K* k! I. ? , s; L. y8 W% n. ?6 C H0 {; K2 ?- ^: P" J/ K苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。( H2 o% L1 V+ C4 H# W
+ h9 _3 @6 c# q" m 1 v/ ^2 H$ P4 ~( Y3 m/ f" |" L猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 1 U) M V7 J4 f5 C. A9 x3 F8 s. N0 T8 U5 b# K. m
r0 H# ?/ Y! K. q) F# q* } 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。- U0 `" H9 F \" p
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发表于 2014-3-30 21:12
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