【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
$ h: [6 U" ~9 ]  W; e茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 p$ P7 E, z# w9 E* d* n3 G用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
  X1 ?) f. o% B; I用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ }" D3 |& c- Y8 y9 n# e; L功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 L$ I7 n: B& M; p                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 o& c% o# v. ?, s$ W- l用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! `1 I: z% L% G4 e, I功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 w, U5 a' T" k) V* V" j茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
; ?- l( d) N% q: _3 M, n用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: e2 w; B+ H7 _1 R  Z6 L, Z* h                                                                                                             （5）清新减重绿茶
, ~7 r. Q) b/ j8 O茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: v3 x! h5 s3 I# W( m' s  R7 x6 Q5 U用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
! n5 j& U) r3 b1 F
8 \9 @0 x# u: T: P7 r" e[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 P6 j( V  T; X8 G$ B) ^就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.