【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
1 `1 D& d* N+ D& w0 U茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! m2 q, h( ~) S+ ]9 h* V用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 x8 a& u5 _9 a- h% f功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) @2 {- j$ h7 U- i                                                                                                              （2）荷叶饮
, j0 I7 g5 d  `8 Y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
# B+ P- ^7 A. \8 P; ^* R1 x用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ H: F( u- W" L! K+ i. x功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( P! [0 O, v# n4 D. S- d' m% F功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
& f: ~! O  z! f7 Y6 i茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, Q2 [. x: h* d# S. S! F功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 X# M2 K6 w. T2 [& _$ O- {. E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
# s1 Y2 [  o" {/ a" M/ P% I$ |用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% e1 e7 Q$ ^6 c: x/ B, H; v就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.