【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
6 g9 ^5 e, {& L( d7 `# Q用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 [9 j' t" D- c9 l8 [3 M% L6 Y                                                                                                              （2）荷叶饮
2 e, q# X# }: m3 v$ N( d7 w2 e茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 ?# Q2 u' u, @用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
" d2 ?8 d& t- m' w5 R) I2 C( b功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 Z% X, q1 ]9 ^/ g# F, Q' k0 i& v8 L                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 Y8 ]0 ~8 m/ r' ?茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 t2 V4 E2 n/ a& }7 o用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) Y" q% j) p) y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
6 M5 V7 M# M6 i: a用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" n+ D6 R1 m* Y* r2 ]1 b. F- k功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 b+ }: N' [' A                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# c9 n6 g/ F$ y3 C茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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% o8 R! a/ w: I- ^: `: `+ U  x9 ^[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
9 a2 V+ u, h$ l/ D/ L/ o: `! {就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.