不同肌肤补水妙方

丁飞菲

; Q, g) ?3 f' R; s7 l0 m+ C6 K[img]
, p( }3 Q0 h) k0 m) l
成因：
- U* `! i6 _/ r6 V/ V1 r
6 p# _* @1 K" v* P4 @6 u# s& ^空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

' [8 W, i) J  }& d9 ^* w$ M5 m症状：
1 U% X# j$ ^" G
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
& w& D% U6 }- C  m$ `
1、一般补水步骤是怎样的？
, e0 b5 E* A. _5 c3 b
0 @* j9 K/ ]4 [$ B: Z: K第一步：洁面

9 \" _# ]( b. i2 D- j& N9 t( \% D: y! U在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
( n" v- G, j, m; B3 Y. n
" r2 l8 S2 u& ^1 g2 y' }6 y' l第二步：二次清洁、收敛爽肤
$ M* ~8 T; u* `
7 K) T+ ~  [# O3 T6 l洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

0 e( u; f% O8 p+ m8 Y+ b  X) o这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
1 k! Z, G# O2 l1 q! w% e
第四步：敷膜

' M9 p& d& @( z. K在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
& G8 D/ v8 Y0 b! t
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
- r' V8 Q$ d* m# X
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
- \9 Z) e% e* f7 t  u$ v. d- M
3 F0 X9 q3 H* G另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
6 H; @# Q; J* L6 T" ]9 R$ g! ~
: m$ k8 y; ^0 b6 V8 B2、如何才能有效补水？

; ^: Q: e, E/ X  d1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
6 ?6 f' ]7 a, b- z% k, x
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
4 y  Y* ^3 @, v& D
7 b9 A% Q5 w% z3 G7 f% J提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

3 D5 j; m' r6 j. a# U假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
8 r2 f! c% ?* B% m% k# ]. `# s- q
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

$ q: B. ]/ s# Z不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

# w( J4 a8 t% _' c5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

3 a4 M" S: T/ @7 g+ c, V/ @* a真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
# C$ Q/ q- k' f. `
5 j. v* u! [) \: N. s7 ?* r6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

  Z+ l. Y% @$ ]5 d8 m保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
9 X4 A# R$ p+ W) f' r9 Z, k! K" T5 x
# B' P; _3 |7 A/ y7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

& N8 N, }3 U! z, X- }1 M( o5 V! p. T/ c敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

& E4 R/ V( v8 i) \; z4 b% T8：避免用过油护肤品
3 ?, d& S; `, f
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
4 g4 F; u3 T: I& M. [
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
. j) D0 e3 _  `  z" R

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

8 B* [% E- A3 q& }' a1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
! o/ h! k! z; l; e7 ?) @/ l
敏感性缺水锁水建议：
6 N% d0 T% R% x9 D' p0 ?
6 D% Z8 y7 v5 N  r0 ]/ U(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
6 s( q/ y9 c% G: E: Q$ U
环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
2 f! J6 M0 b3 H8 }
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
) _/ v# ^% M4 y2 z; k) F! R9 \' f
油脂性缺水锁水建议：
" g5 r/ T4 z8 P: K/ f( ~
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

; M* |! z: c9 D) n(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

+ G! D: x2 S& j4 Z: ^. P

. B9 x5 n  R/ u8 {& Z7 T

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏