不同肌肤补水妙方

丁飞菲

9 ?0 N6 t: E9 t  J
[img]

* u' O, e! N1 T2 x' Z% v成因：

: Z: G, H; R. V- y) S空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
$ y8 _% n( [: }* V
症状：
0 E$ O! c' i& B; `$ |+ s2 T+ h; I" u
, @9 y. \9 I4 l皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

" A' h0 T: A) W& O1 Y/ L/ f: o3 @6 |权威解决方案：
+ k7 m( N' f. a2 V
# U' j! R$ i2 i+ p1 H1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
/ t/ A& O9 J0 `. c  s
+ E3 `8 I9 c$ k: r8 \$ A) f在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
1 g7 F0 ^0 K, J  G6 ~  u1 A
第二步：二次清洁、收敛爽肤

7 G  D9 k! c6 P0 h+ y; i洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
& p7 c" b/ d) C6 A
7 T9 S, P! t# v- r第三步：去角质、按摩
0 l1 b3 g8 g& R7 n
: W5 e. _: f7 O* J, B这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
7 y. v- y$ c* u4 o4 Y
5 ?; T4 P8 `5 s' v: E7 F第四步：敷膜
: B+ W+ ^' e8 T8 o( v) Y
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
1 v2 y: Y0 p: d. S& ^8 ^
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
' ], K" x# d, M3 n$ u
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
$ |$ J2 B8 A% V# g0 g, d& k' ]7 y
+ r* Z1 `( q: Q0 \0 b% y+ k* p另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

1 l# @. {- i% j2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

$ X- J0 k  j  |5 f/ j早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
% m. A9 H" k! W* k, [
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
) P( e* v, ]& _/ c/ ~
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
/ Y7 w8 g: d% D* q; Z; m2 n
8 R7 q8 Y9 m8 A3：蒸气保湿，经济实用。
; _. T+ n  I+ w3 Q
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
' {" p* E. Q( W; _8 b( ^& {
# G& p* O- \/ _; s2 J4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

7 }+ D2 W$ S+ N4 p7 @不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
9 j; [% j  H3 b  f) }8 x
: J7 _( f; {9 ?5 i8 R4 A真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
0 R& w5 h! ~2 V+ ]  q; R; E, z
, U$ j4 }- ?7 Q; }+ ?+ d& ~/ ^6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
- S# y4 {; W7 N# A4 D( U5 n
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
2 S7 B# O' ?+ m
+ ]+ Z; J$ g- i9 h- l( b, u. y敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
; O6 H, x* z5 f/ D  B
8：避免用过油护肤品
, C3 D  B9 \0 H& g: U% [, {" Z
4 K6 W1 t4 {$ [9 t0 n! U油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

5 H3 j% z; \; O' k+ p最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
: Q) Z* C5 W5 S3 {& u. n

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
) C1 A6 j  L7 }8 Z4 }0 ^/ F9 s  q
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

2 C! D9 `. K( t! X, X* y敏感性缺水锁水建议：
- \) F# K6 {) f
2 G9 S+ |$ |" ](1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
' f& h$ o4 L# z+ k
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
, A1 i$ X* ^( A
' P: m0 |! ~# m" m- W2 }(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
1 ]: p$ V. {5 H3 L- b3 Z/ N
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
4 t& ~7 e" T$ Y; N' O, V  `
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
# J3 P6 `& ?2 G# F9 |: t" k0 G
' H- Q6 b' G* }1 ?, S+ p5 M. g6 X(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
) Y" l/ \& h1 A% |! \. }

3 y6 p+ ?( v! J' V" @% p1 C
* o  h5 }" V' Q: i5 I9 o( A2 c

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏