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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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$ B4 V- O- V' F/ Q8 L9 f' H2 t7 c7 |
/ v' I* H& ~# O/ u9 u材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。: j, R5 ?/ }9 O6 \. l; r. h
3 v/ U& y# M$ e& k7 o
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ h' T9 \) y1 B" \3 t

  C3 |4 i  b% ~9 t4 q3 _- v功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 o2 }  U0 h. \' Q4 F5 _, E! `! I2 c% \2 A
2 、葡萄红茶
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, u. N( X2 M: Y8 n8 d
# k4 ^6 |* [; [+ T+ m% o- c5 d+ k% G材料:大葡萄一串、红茶5g。
% i9 t, e7 Z+ ^& x
' i7 L1 i' r( }1 r: Z制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。" D5 Y/ P. \  f9 m
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶5 ?# v9 K5 W+ U9 d1 G

" D1 q) A  g1 e1 X3 c+ b3 [, E
+ m7 Q$ t7 ]4 t6 k" g材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 Q/ b( {* {' `) i

3 ^" v4 I: t4 z5 T* w制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- O; Y! `+ ~% S5 i3 c8 w) ?" U" R
5 m1 K9 r! p$ Q& W* F; u
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
( c9 g9 {  o7 _! U- w3 [
- f; \4 \, \; d. X$ \6 L  m* ~1 K2 V制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: G6 d6 L4 J/ C( R: L. J+ h

4 c2 L2 S: p3 V- e1 b功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
4 j0 C; ?% i& P( j# E) h7 B% ^- x5 Y4 ]1 t$ y, ]8 J. j7 N$ L
5 、柠檬红茶% @0 g' Y, b- X8 u) M" V1 k1 j

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 b+ c) x$ h& c! g3 `3 o

* L/ I% j1 w1 B# Y7 O) C1 V制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
6 D# Z- C( E: k
1 f5 t  U% q9 m" _9 d& {9 P3 ], P5 c8 c功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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4 b& |; f3 O( h# R4 U6 、菠萝蜜茶  g  W2 J  k  b7 L2 n8 R/ k
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) t7 X! ]6 Z* m" b, v材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶6 r9 _# O7 @' m* [

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。5 q* ?7 q/ J  s
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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7 s" G0 `# A: \5 X- k9 s( r8 、柚子冰茶
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" B, Z3 u; T( S$ r8 R' }
" ]  F4 v3 G$ F6 s# ~: R% f: E材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 Y/ W- B) r% z. Z/ S4 M

. F, Z! e9 E, u6 H0 ?制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。9 t8 k6 N* p- M9 J3 [% i
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9 、山楂首乌茶/ u/ ~2 X, m8 H" X* C8 \
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  Y! U! f4 A2 N* T* S4 G
材料:山楂15克、何首乌15克。
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1 a+ N1 ?. b0 S2 b$ c( L  z# H制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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& D" N7 y: H& q0 i/ d% ]) d功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& x% e3 X3 t7 }% T
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10 、排毒美颜茶! ^9 V- m+ G! k/ y% C6 i

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( w* e0 }: K1 r* a- ?材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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6 N5 H# p& z4 Z% b, F制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- U$ ?( k  p# T" e- M6 r1 H
! r( w$ T& {' I: n功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& m" y4 z4 T; r0 X
- k. Q7 e# X8 t% E, L/ a提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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