|
一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
/ o& q% ^2 n& E7 \, W0 k6 B# f9 B& x. H
1.盐味橙汁——补充体力
L" ]+ \9 i- S j9 x9 v
: N3 p9 c/ A# E9 ?5 K1 y运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
9 S' | Y% K R8 W
2 ~' N" u( g3 x) X0 _+ z特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。' h( ~& l2 }# f" {
3 r5 L- }( f/ A' ~7 A2.橙汁卸妆——深层洁肤( M2 n8 K# r9 t+ ^$ V' E9 t `' J
5 Q( s* O7 J, Z' R6 N
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
; j6 [" ^# m, n# z
/ k4 Z( c9 Z0 D) s特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
) i1 ], N1 R, Q. G) r) u9 n7 h/ z" n, i2 O' `) y( o
3.橙籽面膜——紧致肌肤' A+ N6 u$ e. K$ G
7 e$ n6 j' u# v w( J$ |, W
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。2 w; m: v0 b; i) h
( Y; }( r1 B% E! s
4.橙籽粉——治疗风湿: L" O& f! K( H. h& A# B' [
) H: t" ]5 k3 u1 |2 {; G
将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
! b; ^0 R- z- ^ }
) H+ O) I- j% f+ X# {5.橙瓣沙拉——增强免疫
7 q3 N* b) k& k
) f- K! z A# s* @2 M' ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
; M1 k/ b8 B4 d) g! W3 O( N5 _! _
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
! |3 |+ O$ a( R7 P! v% T9 V1 O
' v$ T: r, @+ |将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。
' n2 g5 l* o; p3 u3 M/ }3 [
8 I" |( r% z3 T) _6 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织
1 G9 i; y r8 `7 o4 k
; l. Q' @- M+ L4 M. J4 v6 ^' u3 S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。/ ]4 m) f# ?5 A) d
; B' V( B. K8 k
8.橙皮磨砂——去死皮
6 D6 p1 Q3 c% w
3 |/ h, K' y5 {. b用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。
: V5 {/ n1 v: o& D7 U. Y7 N6 ]
?5 q9 ~3 I; A8 J9 m+ `4 k将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
1 n% y( j7 u" d* g F4 {/ _. b/ \/ F- @$ i5 p* V
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
0 s5 q* K( K4 k5 @4 p) {* u
% ~3 v6 g' B5 g! x' b9 V5 C$ d用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。% c- Q6 u6 H" X1 B
4 J3 f( s5 q+ s4 T9 V' f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& ?# S. r* }2 E; r
: M% l: A% F/ i+ ~ a8 l/ o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
0 A+ C6 J3 d2 G
# R6 R, L$ `0 L; ^: o& ?/ _: d11.橙皮饮——软化血管
7 l$ `+ q$ ?8 H) D; u3 ]
0 Q) [9 x# o1 w7 r( v/ S6 ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 a. v- k# g; s0 F
. m) i5 ~" w3 W3 Z7 O6 c12.橙花蜜——止咳、催眠3 t: f( j) l1 V9 m d( O
* Z+ ^! h5 @9 P0 z W4 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
8 n) i; i/ m) @ \( ^2 ~8 ~* U0 N
+ Z- D4 h# q' R5 [: q13.橙花茶——促进消化吸收7 h) e4 n+ X" `
2 u) \- s, q8 d& i* c饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
1 L/ q9 X3 H# a$ n' C9 F- f
' J7 j. |2 I/ |) B, `8 h& _14.橙花精油按摩——镇静放松; w4 \, `9 v" S E0 V5 Z: Q5 Z$ V' l" E
6 Z' E: q1 [6 l; s. _4 @ N5 {
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
" X7 z; u( K# I. ~% \2 Z8 l
5 s" g5 h2 x; n- h% n1 L! o" p15.橙花精油香衣——增添芳香
' I! r; {1 c: b: ^2 L/ i
: K8 K7 n9 D; f% R- B R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。
5 ]. t; o* X* V4 s7 R0 K3 b# Z% g6 F7 s7 d4 @8 @) z' Z
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 Y! Q1 }6 B ] z/ Y, o& ]% p6 {
. y3 f7 I0 |) i) S+ ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
* X' F0 ?. ?$ |+ X- \; V& H# |$ L: i
( c( J' `. t$ j# M
- T# [& D, G3 o0 N' N5 g; @5 X' ]0 S* a: j3 M, t* ?" z
|
|