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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 0 ?3 ]! r9 X1 l9 X( \
6 u" H# z i, y脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 `$ \4 t7 ]* s
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 d( H- h( E* G1 Q+ R1 U3 i+ u5 x
第一位:法令纹
* x6 p( J/ D% ~; A- [法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ |) E& F0 v9 ] H提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。* ^) A/ f- ^1 W3 K/ }' A
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。5 v- z( B, ?2 {; U* n
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
+ r1 D: X7 Y9 G/ G- C! w. O预防法令纹的详细方法* u/ k* Y$ ?7 U
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) n- S* f0 y# {8 I& b. { D6 M
1. 舌尖从上侧开始按摩。
; S, M7 J/ x+ Z: M; R2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3 w6 }0 d6 s; I2 y6 e
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
4 Z+ a3 h% {$ H4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; L( T# X8 s) ]! v* Y
第二位:眼袋
9 `& O5 W9 ~: P* ]6 A }眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ h7 T9 |# D0 ~& |: a提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, @; g+ M: ~$ @5 ^7 T9 t6 P1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。& w6 @; Q+ i' k* F5 m: Z
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。' S8 Y) K9 O0 V* ]$ Y- r
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。3 p# y8 o8 ^* f5 ]5 e3 {
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
) L* L2 P4 W* C/ S2 w: S5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
$ g3 M% {6 b: _1 M另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" d5 p2 h# J( e& ]7 A+ b( Y- b第三位:额头( G. M" v( b; W( \7 j
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 X" ?. z! D% ]6 J( s( {2 a
提示:放松的方法可以减少抬头纹。! E) Z# d. y, K m' _
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。: c% F# f2 [1 K
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
4 D1 W8 g% a8 h. n/ }! d( l准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
. w% ^0 Q/ }# g" `2 e- a准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
3 p7 }. b' e8 {5 A" P- V4 ^准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。( E! X, p V$ G/ e$ U7 H
第四位:颈部. c/ ? B& d0 q& d
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! m( B# Y$ F2 A8 Z) V5 [提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。, C% Z( C# J* A# b' `# I
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 T8 n( J3 l: T
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
$ R7 P" s% S( o3 b' b0 V第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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