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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 9 s* Y- b |+ H) w& W* q M
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。% E# ]1 x/ e9 K- K( z' h: ]
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& C) f7 U9 `$ B# M) W. n
第一位:法令纹0 M8 K+ R+ g( p2 y2 i+ k( `
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 ~$ s9 P: M S0 O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
) B2 L Y9 c; ~+ X2 f. ]& a1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 s5 _# F* J! O6 [ K/ y
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
. Q+ Q! t% X L8 E9 i2 e预防法令纹的详细方法
5 i5 o5 G3 x: j# e# P舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
" \' A5 T$ e8 z% D* D8 Y0 ~; |$ b1. 舌尖从上侧开始按摩。
) E) w9 F! ]4 R& t2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
- y5 n" c% G/ g" D. B, a* g3. 舌尖再转换到嘴唇左方。3 ]; ^7 w: I( c0 s/ B; Y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ T2 t1 U) N+ `第二位:眼袋' K* u s8 c4 K3 n* x5 N4 b" m6 V0 t+ s
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- J# k$ r% a' m1 b+ t* f
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。0 o, Z) M" H* p7 _& ]( h; u$ v3 A
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( Q: r% Q/ l+ E7 I0 R6 C
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。6 {: f7 I" g9 {
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
1 Q8 t$ N* S9 ~& a4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。) q5 B3 s9 }+ K/ z, ]8 m- m
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 {0 C! l) r, R3 B! b* w
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
/ u4 r) x1 K, @第三位:额头3 E% `/ }6 t8 a) `( u; E) g0 W
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
3 y" A( {0 r; W" W* X# e# U! O3 g提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& \, \+ U# U7 m# J; ?& q准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。4 L- @5 |7 T% J G+ {" ~
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- g! Y }3 M4 n6 ?2 G$ r* b
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! a, ^9 y( p! F准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
3 A! z7 o, Z' y4 b准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 K. I3 D u0 K+ X: d0 P; Q第四位:颈部
' y8 s! x( f- }' A# c v颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" E. Z% M+ M% X0 ~4 d提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 l1 L( Z9 [3 ^( } N1 E0 ~第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 F3 t5 G4 J- w; ] M+ O4 u3 P
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。! h# ]( }. _ H, r7 M& u0 K4 ]7 A
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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