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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
& T7 I+ g/ q4 S% y- n: }8 \/ M电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
+ ^! } Z; {4 v, T# W第一位:法令纹
8 ~) K5 D+ H r8 X8 m% Q5 q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& U0 s4 H- }' k. U提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。+ d4 K/ R: j( i3 l
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
, ^( |9 o; }& Z4 G# [" U) K2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 A6 F$ p. x; d9 `2 }, q6 e预防法令纹的详细方法
$ X1 l: \7 Y @: }% _5 Y舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 f& R! Z! N7 L7 Y1 u4 t3 i
1. 舌尖从上侧开始按摩。
3 |. F2 @* R: a2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& e$ X( a% {$ q: u- q% q: r' z( x3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! X: Q+ _+ f$ n) X5 c6 B! W
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
, y: R- J8 v+ J" N" v" E第二位:眼袋7 ?" s" c v6 a7 S A2 ^
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 [& n q& K! _3 H提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。/ F3 G7 W. y' r T
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( l# V2 N, ^6 `/ t/ m8 N* h" h2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。( Q0 |% P5 B/ s6 ?, }
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 O; y' h2 J0 e- ^4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
: n% N3 e3 r/ z6 d$ @3 S% g5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。- ^" d* Z* \* x% p6 y, {0 U
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
& Y6 y( k% m" K" k! j第三位:额头- \1 F- H& |' z3 l* p J
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。+ l/ w: v; o8 s+ Y2 Z3 z3 O
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
! O x* s A6 `. D" i5 e: Q3 i+ ~准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 G+ F, |! `2 g8 p% j
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。4 {& M" ]0 O- n
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
) c0 y. I" A0 u* W准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
+ [; A, g: W( S: H. V4 F5 t) J7 c) |准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。# r/ l% |# ^" p4 w6 O$ ]2 ]+ t0 V
第四位:颈部
; ^# M1 J* V, ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; L0 \8 ~' k- [' O& b- C: J
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& u/ ?# C# T# h* B0 w/ g- K4 l第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。' _& w+ ~) {- U2 I5 Q" N" ]
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
7 [8 u( q, U T. q! V* T7 B* Q第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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