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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 I5 R! o: p0 ]' l% k' M+ ~( B- s* ?
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容颜不老方
- R8 }, o7 [# C需要的材料:
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, X3 h9 q& o7 h0 ~1 J+ c w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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7 F: A& L0 M, m4 \/ j1 c: T; L怎么样做呢:
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8 K9 Q% [2 ^# I5 n$ J4 q1 F- M上述物共捣为末,和匀备用。% x9 ]0 v* O! J' C& U1 }' V
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怎么吃最有效:8 y( Z2 i0 I5 B, d E
! i8 M0 X9 o) _# v& S9 y, i, {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤4 P9 e ?& a4 r9 i0 j* r& Z/ t
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。+ ~" Y& `3 `1 n7 H5 [; I' P
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怎么样做呢:2 @! o' @( Z2 R0 @: F& ?
$ k2 D3 P0 ^) H1 @0 w1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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9 s: @ z. ~: w7 {7 p) @1 W具有补血益精、悦色减皱功效。
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?* s3 K1 |0 o K( N: O美肤祛皱饮
4 ]7 L9 ]# m5 b8 `( ]# @需要的材料:
* y) x7 Q/ Q, N% X1 o) p: L, W& w- i* w' A$ S, Y6 }% I/ `
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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% ]& m/ u! p3 c8 r a# F怎么吃最有效:6 g! d# \ d# B7 T4 P2 ]
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥* k$ |- _& [5 g P$ J+ N
需要的材料:1 Q j$ @3 I% \2 O/ l* k5 u
# T; x, x; H: r& i2 e2 R2 q9 z7 G熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。" [- i4 s8 z5 S" V4 g4 ?
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 [3 |; V; O& u$ J* s; p
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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* `' J. d5 a# _+ c& j$ T' x9 z怎么吃最有效:) l+ A7 t. v, K1 r" O
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, q/ ]! M) V; V9 R# I! h
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杏仁牛奶芝麻糊3 v1 y3 D8 x9 G) L* H3 ~
需要的材料:
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5 o {! X ?# N5 f+ C! @% f* }杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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$ a* x' _7 ? `先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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P2 d& Q+ l3 H$ F, L K! k怎么吃最有效:$ p5 v8 o8 l I
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。) @) o% |* ?+ D( i5 z
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