杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 198324|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
6 u2 Z3 v$ r( ?9 x
( `. i2 E* [1 r. J# X4 q容颜不老方* D$ u* P2 J0 i4 J, v( O+ U
需要的材料
0 d( u5 n3 ]( c( e6 ~1 _$ `7 H* d, y7 d; `" i: x7 x2 m
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ f$ C: T3 E* D7 b$ _" v8 E# f

* q, `. @8 e  D5 @怎么样做呢, Q. S" h% C: t! }' @7 I
0 {# o- q. l# T2 c9 R
上述物共捣为末,和匀备用。8 L$ O% x1 I+ a; `0 H$ w

  L8 J- Q9 F- c怎么吃最有效) g' l4 L0 U; k( P, f: d9 G6 g
, Z' A6 q9 h) N. z4 A
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。9 Y" H' o8 \" G9 O$ ?" c5 h1 x

- k, a) W* g4 F灵芝鹌鹑蛋汤: B5 y5 G$ B( e& C' G; C8 C  Y0 [3 e# e
需要的材料
1 N* g7 d+ J2 U% H( H8 t+ m
4 P7 {, p5 ^; ~( e* B% C鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
0 Q6 m- ~4 z  X- Q& t. F
  G  m' V5 a- R7 ~怎么样做呢4 U6 L/ g  ~% D( G$ R0 K2 C) x. B
4 e' k' a, z/ R9 {
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
# ^4 U; G3 y: O6 O
% B: B3 \( c4 \' K2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
- V: A8 e4 s+ |! O2 C
# R( c- ^  r# v2 l; o% y1 [) Q具有补血益精、悦色减皱功效。
# q5 Y6 j$ B  g& g) _! d: @8 @& }- _
美肤祛皱饮
, p' j) u: B1 \& h需要的材料8 [" r5 X- L! I' [' P

( e' U0 F( i+ g" \; T+ B芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。' `: x- ~" l) \2 Q- M6 _; Q
! L5 A4 N- {4 h) F& ~* \3 q' ]  t
怎么样做呢- Q8 r; k! J9 Q8 b$ z# o0 ^8 ~

# w) Q) _: K  J: n8 t. O7 [$ l5 T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。9 ]8 V. N+ f  J% P0 X$ a4 ^
" |. r. @: H9 K* B
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
# f. q2 `) V& T( z" M
' V% I# N/ P# |0 E7 R怎么吃最有效
" r6 P- c- R) Q" @) c3 x, f
" R, _, e9 r1 r每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 l7 p; B, O, |* H' d
1 t; K1 _! X' I: _9 T6 u
地黄抗皱粥% D2 }$ b2 |, s& ^
需要的材料1 X4 ^* T0 o" U) u; S% R  f3 d/ S
9 j4 I9 [8 @3 t# o
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
2 ~& @* J3 \7 I' l
5 p/ k  H3 r) b' A( n% H怎么样做呢, M+ v  t' W! A% |+ A" `; N) `

/ l1 k) w( |0 W" A& D将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
) b2 z$ m( V. H* X( s
) Z: T$ U! q7 ]4 s5 K3 j# c/ J粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
: t3 ]: U9 H) \' l: }9 \/ ]/ C) b8 w- ^) _
怎么吃最有效
0 o8 E% k- b) ]$ \
, q. q4 Y% H" c6 ?3 D6 D每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
3 k2 u( S, S; O6 a: P
+ o& h6 G# P* q$ `7 O杏仁牛奶芝麻糊- I7 y: Z0 g: n1 i1 c5 `6 j
需要的材料
; A( m6 B7 B2 Z
* L% l3 H) }% `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
( l) a) ~5 w! U& P) _7 w
! M/ T5 p/ N& ^% y怎么样做呢
) R1 c9 u/ H9 t2 j+ B  q5 ?6 C7 k
- Q% \, }4 {  J9 @  A: J先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
/ N6 L8 C4 ~# w! K) a# A1 V! L# k1 x+ H6 z
怎么吃最有效6 e) U) t+ M+ r2 M+ _

7 G( C' B. r/ m8 Q( U冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

: k  a0 U( y2 O0 \
" z0 s1 v) d: s' G5 m
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
# S" b! c$ j7 M
2 j$ h$ g1 A: i/ U
) p7 `& D% U$ g- _. P; {
' I4 n4 i1 L" {" `3 i' L4 U) j9 z- ~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
1 ?5 Q' E! g4 ^/ U养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-13 16:07 , Processed in 0.057683 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表