杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 129560|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 Y# K/ w$ q7 r
   # d* t' A5 K  x1 A( x- J: V
" a' _1 V! p5 C" q+ v
' @# f. K8 S% \
请每天吃一碗:试试效果如何   
0 p% Z$ w6 Z2 [/ \ 8 n, S: i- X/ }0 O' [. M
   " s6 V6 l' K. v- R
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
, H4 C* r; k& j5 u( p8 E1 c6 o0 X1 d& H- b
                      ) t5 ~: y. r; d
  g% _3 l" F1 W$ W9 s& [; Q3 B
                    黑豆(1小把) 9 ]6 b0 C( k% R8 v( T

' S+ p5 N) R7 l- B. ~                      0 @) q- k, g6 I& {  q
     3 `1 K" ^( ^( d* V8 Z
                黑米(2把) , _( f1 p$ t) W2 P2 ~8 p7 K, m
     ) l" W7 A6 Q/ A4 W4 B
                             ' s9 \8 B6 [9 f
                   黑芝麻(1小把) ; ?- d& ], ^2 h& o
     
& [& G; ~# V* P# m: V9 B                        1 B% Y) ~7 s$ @# B$ a! [0 q" w
   
5 O& K: w( Y& ?5 l, K% U                  百合(10片) 7 q- ^9 v: u7 O7 y9 e
     
+ i" \( x  z/ m2 U. B: a, R                            , O3 P2 e. s  I
                   薏仁(3把)
/ {( t6 m4 ~' U$ b     % I9 h. v8 v6 \1 R
                                
8 W/ Q6 I5 {! E                  核桃(2个) 3 I$ I1 f- a5 P6 o
   
; k  w; J0 c1 P3 _2 e                  
8 v6 w/ y, c! ?8 u% u8 V3 n   
, ]2 ?5 S* h3 m2 x( r0 C: ^1 D. X0 c              大米(2把) ) h' J7 {& |. c. [; M
   + b8 B8 H" l7 f# `
                " U, S/ l3 ]8 `; v: H& g4 \
     R0 M1 j9 B  }
              红糖
& n2 O6 q$ H( ?  c2 M0 D- U   ( u! b7 @! P0 l$ G& r
    另外核桃也可以换成花生米。
" r" }# n% ^2 Y   
6 |; L, L$ S( g- C$ s    以上是两个人的量。
: i% R1 B  p( D! _$ M% h   4 [, C* e( L- W+ Y
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! + k( g! {2 \$ I9 D
     3 r8 C: M+ m: L# A( U
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。5 [+ Y8 [: s3 N

& C: n( R) F- k' {9 m8 @' f: B
/ r# H3 U" s) [' {" b1 `8 r通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
1 v$ C" |* ]1 Y7 u- c1 [! i谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 9 u2 T4 C6 B( ]. m
0 D" p2 f6 h+ ~/ c- g  s
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-14 18:37 , Processed in 0.076770 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表