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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . l: A2 f' @, d, @" b, k
1、茯苓蜂蜜面膜
1 i. i& j v; y6 G6 `/ f材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ |3 ]% h D$ c" M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ l( U ]8 t; Z& \' i! g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; ^8 [2 z9 P2 g: k" ~5 @
2、三白面膜 ! a+ L8 l: n* j# |- G& T |# r
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: T! u' M7 H( Q8 F. c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( G& t1 K5 L; X/ ?/ R! X# M) L2 v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 n2 r9 b( I7 M5 ?1 q8 ^' g
3、杏仁茯苓敷
. K! o! o$ T6 _) Q* }/ p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! c/ h: T- M, Z' g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: S2 G r' A) |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 z& b5 l/ x8 d
4、绿豆三白面膜
% [$ P4 `/ A. j% P% K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 e/ a/ B4 O' ]+ ~& G+ X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ D5 ]* z& I8 x& Y9 e5 s美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' o4 I! ?$ @( i& ]( f! F/ N5、银玉面膜 4 s! j z7 J }) Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 k8 ]4 ~. T% m3 D用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 m* x) {" B* ?- E% T" c- R# L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# U, u o# o$ p4 k$ v6、三白汤
: L. c! Q9 G) ^$ m9 @5 Y& c. ?7 k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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