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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ }5 N# b; t# J" ^& d1 R+ ^1、茯苓蜂蜜面膜 2 x" r5 X, f, e4 z# Y* X6 [9 n: [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; v' |( L# A( K/ [/ M* U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) e. ?9 x* ]7 X1 ~; o- I) S4 T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! B6 C. L& Y: R+ u( q2、三白面膜
- S' M% P# W9 J( V) Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 g7 I4 o# j$ K5 y/ O! |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 H5 z3 v% l+ }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; E9 o, ]% }$ m$ ?3 U: I8 L& c0 l
3、杏仁茯苓敷 + T5 s1 k: S, O& X( c0 ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) Z- Z* x9 Y# h! O/ a- `" g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 K5 L9 R* t; S$ @& h
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' a4 @. j4 B- J* k; u" b1 `
4、绿豆三白面膜
' `' J& c! [% O. l! c6 V. `; P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# T$ J# z l! c( P. S9 |$ ?/ f$ u做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 \8 B" y7 p8 _$ s4 X# X0 l) m7 R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 h6 c0 e. d% ~4 Q5 ^
5、银玉面膜 9 [& \- p3 D, D2 S1 L
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; H% i2 K" n* w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ `- }; M A# @: |( u" F4 ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( `# y" X8 }/ t9 L( v) f
6、三白汤 + ]& i* l' [7 Z( S( q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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