本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& n. T! |$ r7 Z: E) `( c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 ?1 W+ i9 N- B0 I. g# \) O6 B
青木瓜 1个/ a Y" o( q# p+ c' A
蕃茄中型 1个" {7 ?# N' x( k
辣椒 1-2根3 u. B- _/ V7 f7 {& J9 j
虾米 2大匙4 L( {. ]7 g! L/ Z; h& N
花生(烤过) 2大匙& f8 B$ P0 K+ B: N. T
蒜头(带皮)4-5瓣
; ?! X( r O. a8 R5 \4 M0 K! `长豆, |5 f8 @7 q" L! v( g
视个人喜好添加
" O1 O/ ]7 y$ D鱼露 3大匙+ q6 D7 v) a4 F
糖 3大匙
% G {1 n1 X' |5 W8 z3 G* C柠檬汁 2大匙
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: x8 \. A' `+ S3 Z: J[制作流程] - O! Z: P6 B( {6 z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, a8 h' m( }: b; o0 }) a9 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . s \- A7 [! m3 Y
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