本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
# U% t1 [; P# v- ]% Y2 f( b. e
T8 M# L% u- Z7 ?6 z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ N# e# @; T+ ~6 E8 o6 A: R7 a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
. C+ n3 H8 C$ O; }
制作方法 [原料/调料] : C5 J# k# K1 d* N! P
青木瓜 1个0 g+ M) _1 s" {$ [( T! z5 G
蕃茄中型 1个+ R0 C! R/ h! L1 Z
辣椒 1-2根
0 l) z' p& S6 f+ s: d虾米 2大匙- o' a1 T2 g Z8 H: _8 `
花生(烤过) 2大匙8 m A' \6 m5 w+ O! K8 i- k
蒜头(带皮)4-5瓣) b. x4 }( o/ \4 z
长豆
1 n9 ^% l8 y) j' u: I) e1 i6 }( z视个人喜好添加
# {1 O( W4 C' w7 y. ` S a鱼露 3大匙
2 M" X! F X: \ }) }3 i" C糖 3大匙
/ d/ k) O) ]/ L4 I ?4 C; w柠檬汁 2大匙
% y+ }# j; U- |: F) l
) _; w- X9 Z& S1 {[制作流程]
" L8 w' R( X6 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 U, c( T/ C; c) P$ a' c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ b& {# {1 v7 O0 \- C2 B- Q
|