本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 w4 E& ^# ?1 q7 D V" _# j
, s4 F9 b, m [: ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 D$ }$ T5 r. O k4 d8 I
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % R" f U( H! H3 S! T/ A
制作方法 [原料/调料] # F/ o+ H" i( `9 O0 r6 v
青木瓜 1个; W- T2 v+ X5 `( U
蕃茄中型 1个
* t/ B/ n: [ S辣椒 1-2根% H% `. n; d+ O, c: G% L4 S4 b
虾米 2大匙
$ x- a/ D" r0 W, c# ~花生(烤过) 2大匙
* ~3 b. N, n5 f; o蒜头(带皮)4-5瓣2 R5 `: O% u; C* }* Z7 o& B
长豆3 Z+ f K |2 n m9 {: C
视个人喜好添加
0 t% X. C0 q7 T k/ r9 a鱼露 3大匙7 Z) W$ Y' ?$ @3 T7 H$ w5 {
糖 3大匙
; E2 d- n( m8 j柠檬汁 2大匙 1 y7 l% ^7 ]! Y3 \8 ~" [% p
, B, H2 c6 D, M8 |[制作流程]
' d5 m7 [' z! L& X% x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - F' ]/ @- P) e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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