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) E% P9 h4 U9 g5 c[size=3]準備食材有:) i6 ^- b% ^8 N; L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! C, m4 ~5 Q6 W5 o* |1 v" w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ n9 g* z) S i1 ?/ J& v(烹飪書上是用草菇~)6 V7 h; d" ~# A4 C
# w- A$ W& Z! v(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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% }5 o3 Z2 g8 a) l B( m 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
) |" I5 n# P) @# b) u3 t1 X/ L2 i6 ~% ]
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
) [7 G; J3 _1 u# r6 y# n0 O
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, L. F) N B ?& B$ [" D( Y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ v$ t9 i: |( k
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 q% C6 n/ B5 m- W/ N g1 i1 n$ i& }
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; d- ]% v) g5 }4 Thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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3 a$ z6 u& [: u" U; s: I" L' m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. w O- X% ?' ~7 F$ e$ g, y雞婆時間...............2 c6 c: x: G! W' U& L9 L' O5 Q
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- R' ?7 a4 ^( Z% o' i) S
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 c& `$ |/ e3 j2 r4 D @
# x" }; c9 z/ f4 x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. x. A/ k; K) n) P z, ]1 L# y
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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