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[size=3]準備食材有:3 u4 t' o$ L- O ?) @+ K2 r
6 g' C& e" D2 P- C; H& j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; k/ o& s: x J5 j% X; o 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 V1 J$ z& P4 h# q8 q" Z
(烹飪書上是用草菇~)$ A2 ^! C6 U" R
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], W* Q0 U7 D, t% k: Y
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1 |9 X# }! i" ^0 {8 o- @" R+ t9 {2 H[size=3]再來又到了調味料了:
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4 e9 l7 I) x: y. s2 ?0 ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 ?% V" k9 D# b4 H7 ^7 L
" L" L! U9 ^4 H# R- R* t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 Y% t+ q% l) c4 ~5 t. Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 n& ^$ S9 H7 }4 u1 Y! c
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& z# ?' G8 }1 t, ~
/ _* v6 K) y8 c6 C( Y雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. a" ~$ V" W' u, H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% K/ N; n. r- u( {4 j& H" n; x
% S" I' p. D+ Y0 j( v' {- e3 x o9 q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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