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# x3 l7 W( z# E& q9 P7 V% j[size=3]準備食材有:
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; m3 E+ A2 M3 j+ Z: n% \' Q- b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 Q, R, Y, G; a& w( I' _/ x% T
( ]2 _7 C o: n1 R' @: q, ^) c' X( j 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 X4 e4 r0 B7 y8 Q; o: ^/ g(烹飪書上是用草菇~)7 N9 M/ B: `" w( U3 k t' w& b
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- I5 D% J: r, V
H [- k* s' h% w9 s% T4 o; e1 g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 ^3 F- ^# P; L3 C$ I
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 s W; C2 c u0 Y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): I) E1 |- h$ }. \
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 Y( w1 S/ s! [7 |
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- G& n ?6 K+ D
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............& N0 ^) S, \ G4 l! y
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 A. p" |6 Z3 |* M9 T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 C3 v8 \2 c/ x/ m' ?! M; @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% {! d N/ @" E$ R* }
E# ^; Q6 I" H9 ], @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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