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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
: f! W. O% n4 _! K" N  k1.买来青鱼,切成鱼片。
2 o! n' m0 e& W! _0 e8 E9 z+ S2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
) H* Z5 j6 t4 a( i9 s, Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& c* w2 [' n/ K; r9 i- I; R4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
" T6 I4 T$ ~) \  ~( Y: x/ Z& Q* q! T5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , a# p9 ?8 |4 D
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
  a7 T) n* X' a+ a. u- }二、 5 S1 E% N" B9 V' i3 G" J& ^
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & B- m) g- J9 L
或Tilapia(罗非鱼) 7 O- {' I4 q% i+ \6 t) C% R8 _
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & n' p, F4 U/ q
一条 " p1 r8 Y  O9 x' X7 q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ J( g$ x1 D) x8 Q9 y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 N% E% ]* g& I# p
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
+ Z7 V9 ^4 s5 G" J2 O' L: w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . S; L0 e) _8 p5 A5 i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: ~* h$ L. C1 }2 y9 B3 X做法: * Y) C- A& |7 b/ e; x$ z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . p4 h% ?) c" \& Q7 X$ s) @
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 D; M0 V' E) v, V" D
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- Q+ [0 o( u2 [& L4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ e- X: u! b  V
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!* D5 T6 b& O& e& k; R
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
0 B7 I/ X/ ^* x9 v6 Y, {3 e( k也挺好吃的
. F' `, q. T( W, R不过还是没有饭店做的好
9 m9 I2 W" o5 l' m- ~0 {2 y可能是片鱼的技术
, O6 ?+ f: t0 v9 L5 h以前好喜欢吃水煮鱼,
- \& F+ e: H! a* s- w! ~; y, I# d太香了; V* i: i+ a8 T8 k. E9 t
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
- V" s" ]7 ~- E5 `* |0 N* `" c$ X唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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