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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 G; o' f+ W# w. `+ h0 {$ c" P5 |. F
) Z, @# D& W5 S, b. O(一)什么是半月痕8 Z. ~0 e. O6 l$ o" F6 a
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 I7 C7 t' u! S* Y+ E [% {; ?+ B
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# b6 q9 R) I, m2 F/ ?7 P3 @- p
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。5 `% K% j" s$ d( }0 ?% i+ J% c
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
! l; K6 X: @+ h/ o m7 u 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
( n# R. f! f) d- O1 i 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: k/ d7 o# z3 `# E$ ]/ i 元气的作用:& ~' c. }! ?0 A1 h- |' a% d
1、濡养全身五脏六腑。
, c0 k% v) G/ ~ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。, a/ i9 Y/ ~% h, E$ V5 L
3、抗御外邪(免疫功能)。
3 ^- q! T* {2 L9 h5 X2 _6 G2 H7 W' A 4、长寿抗衰老物质。$ J0 e9 K* W% [1 g# S- A* B
5、遗传物质。% c1 I5 I( \; n. }5 C" \" W9 y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ J/ V( l5 w" E( R1 O' W+ H. e$ p
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 t* j; V' M) r. n1 Q" W 中医学说:“精血不足补之以味。”
* } f0 B1 p& G- r 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到! @3 @+ }" `& u$ L2 W5 j1 r1 [
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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& k8 g$ o B6 t# F, x(三)正常半月痕
8 B* k: k2 U2 V 1、数量
$ n1 y J; w3 p) @" G( a 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。" a& _6 W$ r$ o% n h% W! t1 r
2、形态
9 N8 Q8 @! M: c: D: O6 K1 j. ^' a* v3 X 半月痕的面积占指甲五分之一为好。0 C, U0 C! K& k1 U: M$ z C
3、颜色
4 W! b' i8 T4 ]3 h 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
' W5 f2 ]. j) X, U 1、半月痕少2 R3 t( D$ U, @! C7 K7 I
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: T# i6 Z w; y8 [' A
2、不正常半月痕的三种类型
, ?% f: g: p' ^4 K7 u1 [ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。! C/ P' d, @# D5 d
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 {( |9 L& l" X
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; M( z! l/ i! c' r& x5 H/ S
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- D7 Y3 n+ h7 S/ a2 S! k ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: j. ]( o$ j: O. V6 T
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
: E% n( I' t2 W4 d 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* v* }) R4 Y4 J0 K S
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. \; X& F. B0 j+ S' }( _2 M
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
: i% L! f# |3 `* n' O 中期:半月痕开始缩小。; b6 V+ e. k( C
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; Q: a& r ]# G( y- _( |' r6 b 3、半月痕面积& p7 h* v5 Q& ^% o
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 i& E7 X- Z- Y1 N) \' Q# N& b
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。( m9 n$ z" H/ s% ^
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。/ i# c/ t1 |7 c+ z- K- _9 J8 C
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。, v1 L& ]: K6 T% M5 E$ V
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: j3 N& f: u" N9 C& y 4、半月痕的颜色
1 k9 f( N7 O/ ?/ D( B; W8 n" G ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 @4 ?0 A8 u; a4 ?7 L# ~+ G g
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 `- F8 s! w+ Z! @1 L' p9 E7 B
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 O$ c+ }6 K# |
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 t- O$ j7 s3 B, E% s
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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0 y! e4 v" m' Y- n# d3 P" E(五)半月痕与五指关系
' T1 t" h% O/ W: k3 Z9 }$ u 1、拇指半月痕——关连肺脾
9 K1 G0 P" ~) j 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。% \( i* n. L k% r( ^& d
2、食指半月痕——关连肠胃
: }% w% U1 b3 ?6 L 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
# j: T) U; C" @% R 3、中指半月痕-关连心包经、神志( M9 |2 ^3 T. h
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
+ z( {; B& o2 ], H2 j4 u 4、无名指半月痕-关连内分泌! n9 j9 C1 x4 c! C
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' W' \- X5 Y/ G
5、小指半月痕-关连心肾# o* r4 |4 o4 z5 P- E0 H: q: \1 u
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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