|
|
忌糖:; p8 o% H/ H2 E9 V- S" B
6 w6 a. C% i+ l: i% ]7 b Z) [0 k. S
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。: z# N, v# G S/ N
- s4 ?3 M! B1 I" `忌油腻:
6 E" k% ]7 q7 R/ b9 i9 ]0 i* u
! E6 |& W( l5 z. x9 z5 ^. {令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。+ @+ y' B. ?) w- }
8 o9 ^" ~. O% `
忌烟酒:2 E9 Z" s( {- R' v- B+ \2 Z" N
V( G9 ]) b% D$ ^* o
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. j! b, {/ n- Z
# G- B7 ?4 i! ?
忌辛辣:" M6 C. H. E1 T" {* F- @7 K
6 Y# A9 N& X2 t' N" u2 Y* b" e, U
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
6 r2 o# E6 J- j% n, l
& i3 j* J+ R2 l4 l& S' d/ I忌染烫发:
% Z4 z& w# [6 \/ w/ g( A0 [2 r0 {/ C: m* M! [6 E" k
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
; y( k$ `; V$ |8 V8 Y/ `- \! B: P0 P) S) H! i$ Y3 N
忌经常戴帽:
2 C* e! k# ^2 r: P
: }2 f# J1 t- U1 F, g8 k9 R7 I6 D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
; S% R! q! M G& N8 M5 v# d0 | f; }$ Z; a
忌生活无规律:
! E. H$ V$ m2 U+ O. x, l# t# P
0 O: J& @$ }' V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|