|
|
忌糖:' h- |& l8 s: [; Q L0 U
: A- z, L9 I+ ]4 L0 G# B( d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 X% S% B/ L) c& F3 ]' {$ I( G- ?# A5 O% ~
: {+ |- g% a! M! `/ y$ L
忌油腻:0 a. a j- D& R$ T
S4 }4 R3 S) A" D* q2 E$ W. @令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
" p6 O# e w, U/ ?# b! ^+ T+ q5 {0 p( W7 |
忌烟酒:$ {6 L* O' z( B- M5 t1 u' B* ?$ I
% w4 @) C* [5 ^' s香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
9 L6 f4 |* @" {2 Z5 x
5 A% Y2 X) \7 O" v% D3 E忌辛辣:$ ?# L+ S7 L7 n. R# X* \
: w G9 D# u8 w4 ~, |* g; N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
2 V. Z' r' b6 N1 V
, ~0 Z* ? u+ e. \7 V: z忌染烫发:% C# T- }/ ~2 s$ V E, W& J
- Q' f3 u% K3 J. V
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。8 r& q1 `9 G3 @; ?5 H6 Y5 C: O
7 @1 U! b, m9 c3 L
忌经常戴帽: L& `9 u$ R p
% o: L1 {4 }8 r' y& Q% E6 H2 @; v
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。& ]) X ?8 l2 i
+ ^% s; u! A3 W
忌生活无规律:
) m9 ]1 t. x3 q7 l& l- _
& d" a9 _% g! K& ^8 L; t: l7 W0 Y, {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|