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忌糖：$ P0 s z! q9 V0 _4 g5 ^. t7 K" w
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) g0 i, F9 a# v, N. F
- Y. y" ?" P b u忌油腻：) S( ]6 T) F; b S# A, H( L
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) E* L* u( K- N! V; E
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忌烟酒：
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5 @- L3 l8 _ D" `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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; N/ l* x, R. [9 L+ \8 c3 D忌辛辣：
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3 K# h% N+ z9 k6 F J0 e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 C- E" S2 R% D& W. G$ ]( G& ?6 h
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忌染烫发：
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' o; X0 W% } k0 m- S. K6 a染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 ]9 N; d J4 @- C( p
: L' z' ?& F! r1 e) Z忌经常戴帽：* q8 a) a: B0 E8 v1 f
! j. h4 Q. z5 }" b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：# z% s; f" E$ s# J& f6 r8 I6 Q: \; A6 i7 Y
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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