|
|
忌糖:3 p) d% [& {, A
3 A3 [* q q% t" y; D
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
: `4 i' g8 D) b' Q- }& b* W# D
& w' z; F7 Z3 _# a0 i忌油腻:# t! F) L( W/ S5 ^
+ |1 D# B) B& J! n令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
1 W2 _) x8 y- \- [7 P' z
- B* z6 N* J; n: w忌烟酒: ^, K d* `2 W3 ^$ F* h' d
a5 p* Q# B4 r7 j" Y1 e, F
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
8 k* F2 }7 i4 V' S& m* s3 S: U1 ~1 M7 z! A
忌辛辣:+ {: t3 m7 X/ E
) |% O' O' X" |$ D
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ d* ?8 j _4 D
* [: T( D- @2 t5 }. `) ]( B( J
忌染烫发:( ?9 k4 b7 _" `& v5 k- Q- N5 h
) F+ z& q' r6 G/ U# z+ ^
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。; d4 ~& P% c z$ r. _# E
- p. T$ h- B( ?' `5 }忌经常戴帽:3 j3 C# C* D/ f: V
$ @4 [5 x% X* A0 m, @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
* L6 J$ s+ y8 H4 p1 D. d7 |5 X, g$ ?, n- _
忌生活无规律:$ C0 P7 v) c: E! U- ^/ g {. o
2 X* e. w* ?: J& S" K8 @9 }: _# | Z: u
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|