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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。4 D8 x* S) l, V
9 d6 O8 V. i, ` k9 I症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # O4 j6 U& u) V* @" B. k
6 Y6 B, G4 i+ a! k诊断：干火 8 E# y% G- Y+ r! q
; K& R5 _/ Q1 G1 \# E# H& c0 r治疗方案：用水淋灭“干火” , J4 ?2 E3 o6 J3 P+ Q3 L0 z+ D
3 X' J% g/ C9 Y6 h 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 + y8 X; E) P- k% n- k3 z$ I
' o; H) _4 F5 u' K9 c 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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' l& s& [& @& R( w) @ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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* ^8 o8 ~: R+ K, }3 V* u; U症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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9 Y8 Y4 r" r! z诊断：心火
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治疗方案：舒畅 * Y" v6 @+ e h& V7 q2 e. N1 c
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* d1 V5 e6 q) h. S症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 ; L% O( A# ^" c
" u) x! r- C z5 ?! p& V治疗方案：舒顺，清解 % }+ y+ f o5 \6 E6 K( R
' g" f! ^7 B$ b3 g$ Q% e吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 7 P! `& U, e+ p# }
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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