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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : H: D s# t! W
# ]$ i- W4 ^2 L5 y) `% |3 i20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( ^. E: b0 b6 R& U- D2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 g8 z8 a4 r2 b1 O( n) b
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! e. d) b5 k2 u# k# @4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% X2 Z# l: h$ y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 y! E( Y, [0 q: l$ l- i) N5 _6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 i4 s# f; G( `7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! w+ T8 W$ B% T* v3 ?+ v
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; w; E. P: w7 [# L* i
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ V; j% [1 g3 R10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 H0 }1 ?& o" |+ s g g* C
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ W0 H+ s/ H3 \- \+ I: z$ E9 B$ _12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 s8 W2 ?; @7 H) ?( X- A+ v! ?7 O13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: T9 A5 w3 ]' R14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 w# y7 J t1 ]- Z6 B; [: P15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 X2 x! S3 @3 p; j/ M
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 C: C( ~( ]8 u9 b4 f1 Z$ }4 n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ J+ D/ z& L: `, i# }' f18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 B3 L' U- _+ ?$ R0 `3 y. m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ d0 `$ l6 `. j$ V# P! H( ~B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 d( V; z5 `6 T8 Q0 F( U
C.每天早晚各运动一小时 , L" k( K* Y1 h: i$ T! @: z4 m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% R$ q- E( X0 H g+ b
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* z4 m# g- a; ^: \" i MB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 q/ E% f9 Z1 r# s4 d R# C3 e
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! ^+ x2 [0 Z& v, {0 b- j* j
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 H' {! U8 |. _* J9 F" u8 f& d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: j4 F6 Q7 Z& [; T
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) l+ y, J+ D! y4 r9 Y6 C) c# A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' L x+ }' ^; B: ?1 L3 lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44