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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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& I6 ]. p3 g: T- w& ?$ ]3 t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 @2 v7 U& ]# Q* }( E
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 ?$ X. V/ ~3 b4 D L4 [& r
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% }; S$ c# u0 q; i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 D, z- o ?6 J( o h: h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 S, g0 T( p, F; k5 F y9 W; o6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* N/ A: J1 c6 O# _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 @ s, Y( c; {) u u
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& \ v( H7 \0 e1 c G$ K4 K w( ]. E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: F7 |: Z5 S5 n
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% [# X' L) i# q' t9 t11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 E8 D; U/ i' i3 g! O, d12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% S6 n c8 q. J) g: d, b; ^' O, c; h
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# _: a1 h2 z. P9 g; d( o14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 e+ q& H5 T/ h- _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, g# G G8 c& s- @# M
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ w% {8 u' j" U5 ~- n8 {9 y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
t' s6 M& a5 q, ]: D0 @, x# ^, n9 J18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# F' _0 r# e' [5 A. y. cA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: K: i" P* E4 B+ E2 s8 I6 ~B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( y; M1 n" h' w$ u; J( y# b5 K
C.每天早晚各运动一小时
7 ^) @+ |7 C4 L19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 S. L O4 I3 f5 o9 e* x2 |( ~
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( X$ z, T& b$ y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 t2 Z" t( | n O( j. |7 |1 U) XC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* x" v1 P" w: C1 X9 H( A/ W; t
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 V7 |" r# a, [& Z, J! k, [/ T- \' r
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& j- o8 i3 N* ?: X+ K! U$ ?
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 |! C( R% O$ A* i4 d" U- cB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 U% h) q g( v, G/ N7 e+ `0 qC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44