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1.变成俏臀佳人 / ?0 H% _# Q& J( U- I0 _- { 
 
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( C. S* D9 Y/ a# m想要让下垂的臀部恢复弹性吗?将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部,用手指夹住赘肉由下而上捏揉,来回20次之后用温水冲洗干净,经常这样做,效果会非常不错! 
% i- L8 A+ ~$ }. Z2.隔夜茶能增长睫毛 9 ~& q; O' t3 y; y  M 
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; y3 |: {# D% D( s将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈! 8 ?, W2 K, A  w+ l4 h) _ 
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3.橡皮筋是剪指甲好帮手 " _# d* s9 y) c4 j6 H* Q8 y  B 
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/ W" q1 ~4 v% |9 G  Y( l: p. B剪指甲时指甲很容易掉满地,如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内,指甲就会附着在橡皮筋上,不会掉得满地都是了。 0 c1 v! N9 b; t  f. o! C 
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6 b) Y% s! I/ K4 i4.鞋子保养有术  
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4 i& L1 X3 _4 M* N换季要将鞋子收藏一段时间不穿,先用鞋刷将鞋子刷干净,均匀多涂一些皮革保养油或鞋油,然后在鞋子内塞入报纸,装入鞋盒内再放入几包干燥剂,可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。 / c- H+ m1 J& ]; d2 r! N9 t8 G 
 
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5.吹气球减肥法  
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说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动,不过大部份的美眉都懒得动,其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥!每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的!很神奇吧,要减肥就每天试试看! 2 U. A" z+ N" X$ G. w) C 
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  B4 U6 D* J/ L. n6.增胖的小秘方 1 h7 {, Q8 @- V5 X/ u 
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太瘦想增胖?将牛奶与养乐多大约是3:2的比例混合,然后马上喝掉!记住,不要放置过久,否则会有发酵后的浓浓沉淀物,每天喝个几次,将会有意想不到的成功增胖体验! 5 y1 a4 l7 T- P, E% f0 m 
 
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$ T7 s/ ~% p) H! a! ]7.不再有臭脚ㄚ ! N+ M9 V# Z7 e7 o6 K 
 
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放学后或下班后脚丫臭死人吗?将已勾破不穿的丝袜,截取一段,内置入小苏打粉,可消除鞋中的异味,袜子和脚丫也不再会臭臭了啦﹗ ! b- Y$ z- s' l/ y. W) y 
 
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8.除湿靠木炭  
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你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗?妳可以用报纸把木炭包起来,放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。 4 ~7 O3 }9 ~4 ~+ V6 J# S8 l% u$ e 
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9.变成平腹美少女  
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. U/ g8 y1 s$ \5 |! ^( d: J) e别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了!赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热,接着用保鲜膜包好,30分钟后用温水冲洗。经常如此做,史上最迷人的肚皮就会诞生了! 6 M; O1 E' x4 J- @- t# |( ^0 H 
 
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10.减肥妙招  
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先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀,再倒入养乐多或优酪乳混合食用,尤其三餐饭后食用效果更佳,不但可养颜美容助消化,还可达到减肥的效果! / N0 n7 ^0 f: }+ A6 b* Y* s 
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5 L3 j) Y) r& ]! {( B  a11.变成美腿美眉 ( M5 p& Z1 I5 G( K( X' i: e3 {' W0 R 
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: L. Y3 Y1 m! J) n- z( P& b; ^将脚抬高,均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上,双手握拳由脚跟往上揉搓,来回做20次,搓揉至发热后再用保鲜膜包起来,10分钟后再用温水冲洗干净,持之以恒,拥有一双美腿非梦事!  
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- h% P: m! l& O7 o; _  s! Y5 S" q8 k12.让小腿变瘦诀窍  
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" ^# A- F% Y/ }- g  I别偷懒,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿! & X- [  J) E+ J8 C7 R 
 
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13.常吃山药有益肌肤 / ^" p3 C* \4 o 
 
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山药富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。  
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14.樱桃美容法 / h, R6 Z$ f6 d  c0 x 
 
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名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。  
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; G7 z( S* O$ [  C' S# g15.瘀青不见了  
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跌倒后可能瘀青一大块,又难看又不好穿短裙,怎么办?你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚,很快它就慢慢消失了,你可以试试。  
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16.粉笔让首饰宝光泽 5 \0 ~# r* q" c/ K. Q* \ 
 
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9 |, b" W; A1 A2 G; G7 s$ ~6 G你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗?别担心!只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可让首饰长保光泽。还等什么?赶快试试吧! 8 Z, J1 {: K! w1 a* @% t3 n 
 
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8 [  U2 U8 m: y2 o3 i* I17.简单治疗青春痘 3 v% A* @) g2 d- ~: E" M# y 
 
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有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,在每天晚餐后泡来喝,隔日痘子就会消失,还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!  
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18.靴筒不变形的方法 1 k" h  N1 w' }) }/ N: k6 |* Z 
 
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3 G8 }6 c6 @' B+ D' e9 `靴子在换季收藏时,常会因为靴筒太长,底部不够支撑而倒下,使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条,可利用在短筒靴中,将其撑起。而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条,会比较高!如此一来,次年你的靴子还是会一样帅气! 8 c; L+ r& }$ o( {  b& N 
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# o3 R' u9 E7 _6 ]$ H& z, F5 J19.吐司去污垢法 , O# X! A( L" U# F6 }. v! |; H1 b 
 
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- I0 L+ E3 J7 b衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人?外套只要是每天穿,就容易在衣领与袖口堆积顽垢,这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦,即可去除。 % q, E9 P) l8 I( D- P1 M% ?2 W/ Z 
 
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' E* G0 e: P4 h' ?. v7 Y20.刮胡刀去毛球  
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+ A) I0 M* u6 r. K: `7 _1 Z" J烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗?只要利用一般的刮胡刀,即可将毛衣上的毛球去除,而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣!  
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% [( B. o, E0 p  O" ~8 a21.过期乳液鲜奶油擦鞋亮如新 % {; R, E" L1 l' [" o/ ~: b: i# B 
 
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过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢,丢了可惜,又不敢再拿来用,其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔!穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢!  
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22.消除屁股疼痛妙招 # g( z# ]" Z8 K5 ^ 
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4 t7 g) i4 x( D" y许多上班族或学生族在坐了一整天后,总会感觉屁股疼痛坐立难安,其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善,或是踩着饮料空罐,因为这样可以减少静脉阻塞,让血液循环顺畅,工作或学习起来也就更得心应手! , o+ [/ e3 {! @; }8 i 
 
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# K/ T' C" d. r# U3 w5 ~" }23.洗发精用处多  
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不喜欢的洗发精别丢掉,因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子,不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。 . ]# m9 X- A/ S3 S1 Z+ D 
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5 ?; @, @6 q/ T. H24.有助玉手恢复柔润  
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6 R# T( [, s1 G1 N- [做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。 ! _8 l7 V3 F  J1 h 
 
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4 t4 w3 K3 F6 J" E! j8 G8 G25.去除老化的皮肤  
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5 C$ ^  K# Z* |, }2 [# }$ G% ~洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。  
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26.自制唇蜜的方法 6 p( ~' H8 J$ Y. A* t  e 
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材料:口红(不要的,剩余的,现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。 5 p7 }) T7 J0 u$ d! r$ C0 h" ? 
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做法: ! f$ Q" I, V3 l5 \. @$ k$ G1 g 
 
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1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上; 8 D9 M4 `3 S: L3 {( R& [9 v 
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7 |2 W9 W0 c# a; X2.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热,并利用调棒搅均匀,记住不要加热过久;  
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& U* O  [0 p- L, {0 }& i3.趁热将液状唇膏倒入容器中,等其放凉凝固即可。 - o9 p9 C" F# L8 \  y5 q 
 
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27.铺丝巾让头发不变形 7 q* E2 D  @! |( F7 p4 w 
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$ E5 C) v* O& z/ l每个美眉可能都有这种烦恼,好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,如此一来,既不会弄乱头发,又可保持美丽的发型!  
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1 P" l; z. i$ [: }( ^2 ?& N28.柠檬浴使皮肤更白皙 / i/ V9 d# X: k, Q6 h0 | 
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柠檬正值生产期时,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!  
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1 V3 {+ G/ ]1 B5 l2 U# E 
$ l+ H  Q( y: G9 h) G" q! G- g/ h29.解决生理痛小秘方 ' ]7 C# x9 J/ F6 A+ D 
 
) {# K1 w% m4 T* o% j4 [ 
; P9 h+ G" Q9 W4 d将当归约3至4片,加红枣和红糖,再以适量的水煮约30分钟后,喝了不但可以解决生理痛,还可以帮助经血排得更干净! ' J! k/ ~# m* _/ l8 a/ W' j) Z- w& E 
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# _* }* E2 L6 X& R) A30.快速消除黑眼圈 . }- {; v5 p. z) {7 {6 X3 l8 Q 
 
* H& J& q: b2 j4 R' `起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红润。 |   
 
 
 
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