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1百合排毒汤
. _( J+ v; H( \3 U* j0 x# m: Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* ]) u9 r: w, s; z: o5 _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; o! H/ [3 u% }$ A m6 r方法;用水煎服,一周一次. {1 u1 s) ^: I, x: _7 N+ Y0 k) G L$ T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( _4 P. o% u- s, i! T& R6 @6 n" z( u2玉米须菊花茶
* k" S. ] W1 z3 f U y% U' ]9 _* \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# B6 u8 e$ ]8 w6 C% L+ v9 J5 X+ u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 r t- y3 o( S- U3 f3 g" G3 J7 P, [8 v4 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( U: W8 W6 v8 f- k0 _. |* Y) P! g当做平时茶饮
+ X# O- i! L7 c( B$ V4 s7 x& y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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