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1百合排毒汤
. z- i8 x& X2 ^( S5 q: C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 }( l# C7 c9 a- B9 t2 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 F/ ~/ S) P% K* `% K, E. K方法;用水煎服,一周一次
5 H! W s# r. |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 ?6 x P1 a% }) z1 g; F) D6 D2玉米须菊花茶+ p/ O2 G l+ O) O/ g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" A7 |( V' D% I o9 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) F6 A9 v/ N+ ]7 h* h% \0 [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 N; w4 r; ^3 H4 [" W k当做平时茶饮6 r7 _0 W' s$ _+ s: w; Z% ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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