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1百合排毒汤
) Q6 n9 C6 b E9 t% R; Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' M8 i6 f& ^2 `4 Q B( J8 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 s; h! y* _ }0 D$ h1 L3 H: T1 s0 z方法;用水煎服,一周一次" M. K" t; t7 ^2 _4 p% @9 V/ A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; p1 P& a4 P- h# y p. m X2玉米须菊花茶/ a- d w7 N& q9 r) F& j8 z; H" L S, k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
m+ r9 q$ ^ M. S$ A# U' h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ P) s/ h/ l, l# s$ i, E* @8 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) b# z' U1 J1 `' M0 T
当做平时茶饮 C$ [2 f. K/ g1 f% W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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