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1百合排毒汤- F( t( o' n4 E) j$ E& t1 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* L! A* R1 r5 p% y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 n: S. @# p) a% k
方法;用水煎服,一周一次
* |% ]+ K; }+ e2 R3 w( l/ y3 W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ ?5 Q( w% R7 R. a& ~. V1 m0 K
2玉米须菊花茶0 k2 T' A- B6 r. ?, E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 }! k( R- t" B- j8 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 u* R8 |. o( K; d2 G) i) W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ D, j" z4 K$ @: ]当做平时茶饮6 G. l( ]" x: X7 t1 C/ G2 [. z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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