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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# M2 h* o- |3 L# d5 ^5 H
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 i# ?5 s- F2 h* h% F2 L$ E
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" P$ g/ r; T& o: e5 g# N0 L8 I
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养生保健药茶
7 W/ [: E, U' `7 ~( X 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% \" W% q1 N3 h Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* E* h4 W' X y, _* w
& J: W( F e. r9 E" G/ R9 @9 a 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。7 U2 X- Y. u+ V+ C8 Z" ]6 S3 g
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。( ], t( {7 U( f3 P
; q( P2 N5 H- w. y i& V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# y! y8 y- K6 j+ f6 `+ T& L. V# G Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# d! T, q: |4 u+ N
6 J& B1 A6 u: v- H0 w8 q 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' S7 ?! E' i- h6 S; o4 N4 z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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9 ~& P3 E: w( n( c 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- E' ^4 W# d$ K; M, y+ X; R7 B6 j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( Z* L) r9 F3 I/ Z8 _
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ ?" j8 Z: o, u7 J$ ]5 \' n' ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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: K$ x0 X+ V1 P; n) K3 ] 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
- D- M0 }8 W0 r6 u! u( V Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 I8 H. Y H. `0 C
9 q |! J9 g+ ^ h( P+ }' ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, Q v4 K; ?: ~ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" ?2 w1 B" b. |! J3 ]# @+ A/ b# c
$ D6 B$ l, c) ~ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。# d w* b- o1 n9 p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 k) O0 Z2 v8 [ @. j 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
. I0 t; O1 ^8 b Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。, Q% y: E6 u$ L4 f: t4 R
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& B' X5 v$ f( |/ `, |4 B; l4 {1 h& v/ v 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
% \0 q* m0 H: q Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! p( F: ^$ H( o6 B/ C5 l5 g
% [1 s9 n$ [7 s 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; g" c" s K0 X$ X
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46