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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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8 i4 G. |: y; g1 p' Y2 G; A' C) B<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>4 _ K8 U1 z0 E* D( q7 {: N; N$ p4 U
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
. w1 i, m) [: X9 y. d<P> </P>% a; X% p) j) X j# I% s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>. F8 H2 s& z' ], V% \! ~2 g: q+ k
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. C- V; c5 o u& t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>% |9 n: u+ b) W6 n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>$ a" ]) o3 u! S: u8 ?" b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
1 c! ^6 E# d) m2 B# i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- o2 e: ^1 U; I+ o6 X( z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>' m7 V5 C% [+ l D3 }3 ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 Z; v4 v- N6 T
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>* ~, `2 Y" W( T) u$ }8 y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ ~9 _% j7 K8 o; k* C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
! w/ ^% W3 E0 `7 @0 [2 h<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 p8 @2 w! a3 U8 b4 p9 A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>, ~& z' ~* S7 f) ~4 D7 z8 [
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