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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
- G1 Z4 B- X C<P> </P>5 V9 z: R$ ]0 ], e( b' B5 m
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
* O. d+ y4 z5 v& E9 u<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
8 a& t4 b' h* Q5 L<P> </P>9 k8 k3 Z/ ^' q" z, }) A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 N; {6 y7 ]9 m+ _8 h6 h; j
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
# P% M) x# f: k# u2 w' K8 V+ Z( P<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>& z) Q7 Y) M5 G2 H5 s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> X& ^. H' _5 D8 j- h/ x! ]
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 ^# n' r+ p2 \' i2 i- Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>7 p9 G4 z5 ?2 t, R; C' @( n- P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* ?& [2 @+ x* q: Z9 u/ z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>- _; H, _( h6 a4 ^4 M$ Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* I! _! R i9 c( g( n9 N, T% l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>& F2 Q- o/ G5 q" X# h; L' E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ B, J8 m T! x* d8 m" P* n# U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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" x: H! ^8 ^7 h0 g: ~: z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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