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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>0 {8 z' K/ D7 {8 Q* R& e
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, v8 M+ J/ s6 w+ ^1 l( X8 W6 a<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>2 d0 C% a+ o% `2 R8 \' l1 F8 O
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 S" d+ a s9 `: Y<P> </P>! f, M+ j+ `" t; r2 m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
# C7 g1 \# D- q+ ^/ r; j! o8 V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>- E9 @; s7 g' A8 T6 }3 R% q5 O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
4 x i# x+ k' R% Z" E/ B- c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 H9 v& x! u' V- R! ^ v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
2 a8 H6 B; I+ r8 J<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* k* X* v* ]6 k
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>: M$ J8 g X ^
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- A9 S4 c A4 x' n4 H, B0 Y0 Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>5 w' d5 u' f- M: E
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1 }, k2 _& c P0 I, c1 W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>6 O0 m8 N! p. T4 t' K
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. E) \* O# s. G6 B# t' t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>( R8 |" c9 A8 J0 w3 V9 m' p* u
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发表于 2008-11-16 21:56
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