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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' g6 m0 E; j+ l, S4 r                 
8 t  c& k& K: X4 x" u3 m0 g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( p1 V* M1 e' r( ]4 J
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 H1 Q% ^) i# X( j
                 
: v& @% k5 l7 K  B4 z8 k9 X  2.柿子 " x9 i; \  H; E7 F3 Q& f5 O: }
                 
9 _$ v3 W$ S( o( n# G1 P! p0 S: X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: Q' R1 J5 E* S3 \$ W                  " e0 h% u6 S, m" T3 `
  3.香蕉
% I% I0 K( e* p9 F                  ( }) q4 p8 i5 a( s# }' |2 f
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ c# y2 |0 h" x) g/ g- U* K8 U                  ' L: z* C0 \2 }& x* U* ^
  4.桔子
/ ^8 s) f  I& [. s$ a: \6 C$ O                  ' P; [# @0 t% k/ n( T; d/ O
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) O+ |% I- ]+ N. t$ m" b
                  # L1 l% g2 Q( }8 s* _
  5.黑枣
3 n. W+ R1 o& s7 |: x# x2 I4 F                  9 ]8 Y0 C7 J# s
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 m# E6 p6 [0 w, s8 h+ w6 [                 
$ T+ N  J) j- r+ I) ^  6.鲜荔枝
9 E, x* U8 \6 C  X; H% |; {' J8 m* |                  . g  n4 i+ A, D4 {* b" O/ H8 y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # c) \( V7 o; p
                 
1 k+ ]/ r0 y) `# k  7.山楂 ) I* Z! {: T6 w6 O# e+ ?
                  $ l. i3 K9 b# m, R9 U
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , G/ Q8 A. Q# _) K$ X
                 
1 l; b+ d% ^0 Y2 z  c  R# {  8.菠萝
/ s5 m* Q$ l, ^: k! i% r+ b. ?  o                 
+ g* }4 ], S4 y; K: }/ H4 N  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% ]: I; d. K9 g' v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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