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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% I: U5 {# U( T: E                  ( G; p. O$ j8 f7 O( r" m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / j$ I" {9 S7 C
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 c+ Z3 w8 D; a6 q8 R1 S
                 
) u" J4 A1 c/ D6 G  q1 Y+ j  2.柿子 ! H' ~* N* L# p% u; b
                 
+ H5 h3 S) k5 T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 y: p6 E6 Q! B% l                 
6 U. e! G' a5 c8 l- m5 |2 `  3.香蕉 * T  m' x6 V  z3 w
                  % H4 r) h4 s: }4 f" W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 M3 S& @  i9 U# y
                  - b& ?& E( J6 u" Y) ]
  4.桔子 " P$ k" ^. l) p8 z
                 
8 [* V& u5 M- d2 I9 c/ ]' x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% y9 r" Y, N5 T; }4 V8 I                 
, W& ?# g" L1 H1 E$ r2 ?$ o  5.黑枣
2 b* F# O& E6 I" `6 w8 u                 
, R8 j( v8 A+ b; a' ]  D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 U' h: J, E' }- I6 _+ c7 v' g                 
; K8 Y" F7 A9 A2 `* ]$ `* Z  6.鲜荔枝   u& z1 z# _& S
                  6 q6 Z- |+ L1 c; f+ c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 e! g. |$ Q1 B% V7 k5 d* L
                 
5 j" m* k+ `! ~2 x! x* F  7.山楂 " W8 ~  P6 r5 s! N
                 
) i& F" R- A: O, W  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ U4 R: `, U6 e5 |2 Q  P                 
6 w+ w+ @4 L: ^7 U+ E$ @9 v  8.菠萝
7 s  T: H' |+ h8 a5 Y; {                 
0 h5 U' X. x- j, i+ r  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! J/ ]* S2 [: u& x3 X" K5 g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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