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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # z) y; c, v6 H& U7 u
                  ! ]5 p) k( A" E  w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) D7 m9 w: h. b$ _& o4 Y$ I3 u+ I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: {8 W2 k: F- r( D                  1 k2 L2 E2 T! f. f3 m. O, b
  2.柿子 * _; a$ I2 t0 U0 Q# Z1 q
                 
. Q6 r3 E4 F# k  q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # @6 d- |& E  E% u5 w
                 
2 _8 T5 G0 w4 o7 C  3.香蕉 9 O- f1 u$ o0 i: o1 q9 }1 K+ Z
                  6 Y5 e4 K4 v5 ?/ O2 x' K% _5 f% Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " p) ~+ ]& l# F  e( c* N
                  3 e/ D$ R. B! g5 m
  4.桔子 4 x% H6 c9 W- D# h) B" x
                 
& O' R  A: U# _* I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, m% |0 N% V* q( s                  / e" u8 I* h* w: c& v  D- ]% \
  5.黑枣
! Q5 r3 m, `/ O& s0 l                 
9 Y6 I$ b7 |1 z/ \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 K' N& U# t1 S5 }+ u8 Y; [- ?
                  : ^. e. j) D& M# c( N7 z7 g! D
  6.鲜荔枝 1 Z4 p/ W5 B. H7 h5 l
                  ' \$ b  Z4 Q! I2 u: f/ y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 v8 e; B9 i( a* g3 x- O
                 
2 C7 i, N9 C9 t# Y# g  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 ]; ~- l" k1 V! e                 
7 d% v- K0 p$ @( u5 X- `: m& }6 O; U  8.菠萝
" j3 n1 T9 C  N8 S1 F. X6 c                  ' k" E( t% C. q& K0 T, b0 v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% A6 q. ~# P! w  ?. w' @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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