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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % [8 k2 o" C4 {8 @3 G$ C3 }
                  $ a  ?8 Q8 l8 U* S. a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + M7 j6 Y+ G; R" P' |, B- u! _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) k0 O& Y* q5 c                  9 P# f2 i' a2 }9 U3 s
  2.柿子 3 t/ |3 C" ]6 ]% @' F2 x: z  z+ F1 z
                  ! @2 S) |$ E# {& [
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 s! t; l8 j+ m
                  0 I: f* r9 z, v2 u0 ?& @1 ~
  3.香蕉
2 b& o7 `8 b6 Z( ~0 w                 
3 q6 \" \, p8 J3 ]% U1 c2 `  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # {( e& k' X5 g* h, D- B
                 
! k  B8 g6 V; ?6 p9 N0 I: k  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 h+ [# G) ^4 e! u2 p
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  6.鲜荔枝
& w3 W( g4 `# w9 M! ~                  5 j& ]% X0 G+ l* @9 ~
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & }2 i: T& z; \% b) b- o
                  * E1 q0 `5 P' [% n: }2 p! W3 B
  7.山楂 $ x8 v8 w+ [. z4 C+ l( Z
                  0 @$ o3 k5 L& i+ k' q$ C
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# f. b3 Z: t( x1 z2 b                 
, i4 \5 q+ M% D9 ]0 H& R# A2 ]/ s  8.菠萝
# N" ]" [0 ?: o                 
8 t. m+ g/ I# _) [4 j. s0 W  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 u( }& ?7 m- ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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