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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 A& Q& g' N& v  H
                  - ]" f. U* u3 P* C3 b1 U' ]' i# Z( d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- t, B6 {6 v; W; F3 K# ]$ O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , w4 X/ c2 [' Z/ a) f3 h
                 
/ D3 T5 c( Z4 l2 f  ?, j8 ?5 u1 F  2.柿子
1 w9 d  V, a+ }9 X0 f8 F3 g                 
9 V$ Z: ]5 p0 F1 P& @- d- H4 U  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 R; B; O$ n8 [! \
                 
7 x  C7 ~8 X9 ~) F, J  3.香蕉
' R5 H! f- w" s6 S                 
4 B4 @6 e: U* r  M8 R& u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , L( O3 c$ F! F( s# ^. V
                 
1 ]1 G* O, C+ F, h* [6 s  4.桔子 - g6 d" @  K- d/ @$ I7 b
                  ; m+ d$ ]; N# |" G7 e% O9 g+ X+ Q# h
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 q6 |8 N4 {" Q: F9 `                  , w5 E& q7 x. e9 H! e  |2 ?3 g
  5.黑枣
6 V4 _) n" q' O                  0 D2 K/ m- ?/ c5 z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 d- q8 ~- ?, g- a                  8 P2 ?0 H" F+ U& ]* m# q
  6.鲜荔枝
4 ~) ?% ]: [8 _% C3 U% K                  . a' _6 P+ ?4 f
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " M  r9 U" Y+ J5 P
                  1 b8 x% g" w; g8 W6 S, \! {, v1 c. [
  7.山楂 * [2 v* l0 W: i$ H. R' y
                  % D8 x; U- u% Q$ u: A
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + R7 n7 R! D( n! L% q/ B3 @/ J
                  2 p  R5 v! ~% R( t. N% h  c& F
  8.菠萝
8 d, ]9 G/ Q5 n0 i% U6 X% n                 
: M; `% [# c( T  f6 N' q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- Q0 I# W6 [) H- t3 C7 e
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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