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额头痘VS肝脏
# }: z4 F8 S6 [* E) g8 E8 q {7 c如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
a, h. h8 w- Q! J长效建议:让肝脏按时工作
& Q4 y7 ]9 R7 x8 W6 B+ e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ T& s1 n& o5 R+ N% i) V" [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + b9 P% |1 I9 k: S+ n; P! V
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鼻翼痘VS胃 4 U; v% {( q& w3 d! z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 ?' ~0 W* w6 q
长效建议:少食刺激性食品 * e( H2 F) H" c9 W
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + ^! Q! j D: `
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : h( {2 c q8 ^1 c- ]0 H/ H
长效建议:舒肠助排毒
- l4 ?6 z5 {& v服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . x4 S! t6 s' @+ V
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9 v* ?4 L6 q! I5 s$ }印堂痘VS心脏
Z# @5 |! h: D$ h$ c1 Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) V/ q0 f# Q: x0 G" ?; x1 x: `8 S) Q长效建议:注意保护心脏
0 a' F7 q; U# s' U远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# [& g9 f, @; I5 }3 T发际痘VS毛孔
+ P% x0 U8 X, L' J) u2 h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 x: _ y6 k6 X. v长效建议:清洁照顾边缘细节
" N- L% z! t3 u) X9 H. h1 g- k7 P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 O" L5 d" ^! v左脸颊痘VS血液循环
- ]% }4 b& _% [8 s7 t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& x/ |9 w; _! u7 ~) s! Q长效建议:加速血液循环
& y& Y$ Z8 F! V6 d& s; C' S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . u2 c: ~/ Y9 V& N# h
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( Y0 b* S5 Y. k$ @' m8 a右脸颊痘VS肺 ) W! v( u- A. Y2 C% K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& \0 r* O$ e: v: E& M& ^长效建议:禁食易敏食物
+ e/ w8 R* N3 G6 O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 v8 f6 D+ z9 ~/ T; B3 I1 `1 _7 a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - D- c( c. j! j7 V- t
长效建议:给胆囊减负
0 F9 H+ N6 p8 d8 P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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y& s( Q/ F o6 q+ t腮边颊痘VS淋巴循环 9 {0 d [$ A p+ Z+ D% N; Q! `
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) C! r V7 F/ d4 h0 ~9 \
长效建议:促使肝胆排毒 # J+ Q+ [+ E8 ^- V: t0 p3 J' T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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