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额头痘VS肝脏
( _$ a! ?* R! u6 S) v如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. d0 p7 K f G* A长效建议:让肝脏按时工作
% W; o q& M. D$ P& q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' h6 y/ P9 g6 C' `0 J8 S
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " ~( b3 R; f1 k9 y/ S6 R
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2 O3 U" \; `% b' u/ b4 O) v+ f鼻翼痘VS胃 , k4 \3 i0 P. t, ~/ m! f& R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 A* P0 ^2 y0 _0 S* R* n' |- |
长效建议:少食刺激性食品 ; V! U: Z" ]/ w4 n8 E
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / {7 ^6 S, Q3 H7 W" J+ H) \/ B* p
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唇周痘VS肠
+ Y2 }) J& c- }& J1 m6 a- u/ a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' m$ @0 @9 k7 I% F& b$ F
长效建议:舒肠助排毒
# s5 R+ {8 G- }* k$ f. k" d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; P* \) q& H, r4 S# w* R
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: A* |( p% _+ U. }0 ^: ~' \印堂痘VS心脏 . D2 i2 P2 b1 C. |8 [3 Z% [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % w4 P& K0 h0 {' J0 b4 q# ~
长效建议:注意保护心脏 4 N4 N& }0 ^7 h8 i# c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 D$ p6 ^4 @# C8 }/ { A; {5 L9 C
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4 Q) x. }6 n9 m( \发际痘VS毛孔
! s! }; v6 J' t3 {, @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 \& K' ?% P4 Y$ M长效建议:清洁照顾边缘细节 7 ]5 \$ M8 M; x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ! u' C" [ \1 M6 d' l+ d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! V; z, @# k1 m9 t( G长效建议:加速血液循环 2 w1 h4 w: V# O, b$ A( }0 ~
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, l: r/ b! p" {7 m7 \右脸颊痘VS肺
, V/ Y( ^$ Z. c- u# P ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 H N4 Z& p6 j- s( ~! {# {7 n
长效建议:禁食易敏食物
1 `- }' y5 K( n1 x; a9 e, E+ a停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
, }# Q: s7 A3 s- _6 Z: H9 |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 K% P" V/ l' |! H# p长效建议:给胆囊减负 ; b5 v9 N; i5 I8 g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 ~# [0 m; M. b H
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腮边颊痘VS淋巴循环 6 X4 r# a0 A( _) Q2 `/ M' r
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 k8 e1 e" I8 ?( ?6 d2 Y$ k* c
长效建议:促使肝胆排毒
) O2 m+ E8 Q' u. Y2 d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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