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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
5 w! ~2 q+ W. Z* m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, b2 C- Y, s! h I
健身操：没坚持下来，所以没效；
) ~. z! I. [# L, ~- S/ D4 }- [ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 n2 O: u3 |, W% B& M+ C' H
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 E% C0 x! l1 i1 G' x L1 v 胶带：不用说，没效果；
: L/ \. R8 F* X* i2 q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？0 l. {! J5 x7 a9 F, q' z; A
瘦身乳液：没效；3 k; F9 Z- D0 }. D/ c- l
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。2 K/ H& c7 C1 M+ y% W
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 z! \& m# X- E+ S
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( g( I+ ` v; C' W 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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1 w3 P* p; d9 z* }3 x7 {5 T 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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q* {' ?8 o3 ~3 d" r' F* ~' C补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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4 U" l2 c6 D% e$ K2 c[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
