|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' K' k+ o6 L9 ?
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 A( y1 b8 Q/ l: Q' E, c, ~' Q
健身操：没坚持下来，所以没效；
3 }* f% Z' C: m. X, K! _# _ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 g! k) r% Q- X) e 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 a9 H1 }1 C/ I( A- B
胶带：不用说，没效果；5 I" Z, h& A# X8 ]; H: y8 h
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？& n# |. i! r$ h* v$ l( X
瘦身乳液：没效；
* S7 U6 j( I- }3 r: B% D0 t2 N 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。! M* y+ r( D: D( c
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 O. l% a/ F+ E! j1 A+ h% I; @" `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；. C, ]0 m, H& E$ _! ?
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
- l) s5 R9 Z1 P- D7 U, W
' N6 A e$ v7 r 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
% I% u1 Z' n3 @: ?+ b! E
: E0 R# q2 {4 A9 L2 F- o# q" n: {9 i: U
3 e) o/ [ ~; K" z* _# e: d6 P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
# w' U$ S4 x; _% J
}! F& ~5 U6 S7 v* ^[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
