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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& w5 o5 \& j: u" U" h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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0 }% g b3 k3 ^/ F# k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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3 U. @: s( P' ^ V/ ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& F+ v _9 |$ J1 Y
) [8 | S* R6 Y& ^ X5 X0 r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. R( n( V( A4 h4 D* {% y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 l/ x2 J, F. h' p
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! t0 ^) D* p; D. \9 K& [
$ S3 A/ U5 A. m# N- k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: S- K( l% c1 C& i" G' L" [9 R5 e; k
% }* M: f6 B% q0 R6 U y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 u8 x F0 ]; ]' j
/ f4 F! L8 ~ G; s 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% w4 b5 a8 T% j
3 }: ?2 J6 L9 P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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, `& b$ i4 D- H% U2 R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 o% A- \: E/ l9 ?" m3 C
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' ~3 L8 Y' M0 v
; g q! u/ b* ~1 u: D7 Z. b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( t t" K" h! U4 X1 @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 e) U. X, ~7 G* G8 S! l
. c9 U0 S/ X, w. F% ~- j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ ]2 F* h" ?# l R1 Q- ~3 ?* @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, P: I( u1 ]; Y$ e; s, g, k- N5 @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 n/ U% @! D4 \1 f% G% C& b% T4 ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' D3 |) _+ }* b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; D5 ~0 B$ r" R* p. V1 M) o: D* W
8 g6 Y2 k/ ], G r- @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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5 ~$ ?# \: m3 N% f( | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# r6 w- r2 i/ `: w; W/ R
; y% [+ M8 J! f3 ?6 D0 q/ Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) `( u k5 E/ `4 u0 y: w
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ m8 |: t: V9 F) l* o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 A! `- P. b) I6 o9 _9 g
- V1 e3 E' c) _/ b/ O% L' i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" O7 X: O* g" ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( t9 N/ ]* F) }, \2 M& t0 H% P, n$ X
" J; Y! F' w( C7 r+ y9 \ y2 G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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