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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ v/ O& |) u+ s9 c a- W; u5 Q: e2 C
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( G" U H2 z4 B5 F) j
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透喔！！7 J# j( O; G! ^& }0 }5 d [! E2 k
6 U! |8 I2 h7 s0 A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! R( X6 l! [' m! v' z; b$ t6 p# g8 l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 W+ y2 S. i* a, E' z
7 K: k+ K6 P6 [ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' W1 i; V1 ^* g0 w4 r
! p- A- y; l" s1 B: z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) {; Z! I, [. q( u! E: D- L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* `# m! @3 Z. v" w1 A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 a' S# U; `/ r5 B2 p. R, H5 x
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- h5 `+ `; T5 f1 I& k4 I
' A" v# W! p# e1 a# T, I; @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) P3 {% H y" [
& Q, C# \+ e+ N( Z2 S3 A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( {0 l. X6 I( n4 b% P
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# n, d3 E9 h/ ~+ ?
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的漂漂喔！！* J" B' }& ^ ^4 F9 G3 H+ q' D
0 F/ [7 i- j4 W0 h2 ]1 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) K; d1 ~' I5 o+ a& V$ x; \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# f* b, g6 n* i$ b* U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 A+ Z) C" o: r* g3 Q
( u' t. t& j _9 u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% i8 ~ g9 H" I5 ?; w6 I
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. j/ }7 E, I0 ]! @- ~6 U
' e& g8 m: @$ e& C0 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* G/ V3 e4 X* M7 Z* ?- P( z( L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- ~9 x/ Z* G4 ?0 f' V
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* N' W1 k$ X" `( v. n8 Y$ X
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 F+ Z x0 v" V* M1 B) D+ o
! \ D! {4 r3 l0 G$ \( b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# c, X- G O# y- S9 X$ X
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" {3 |0 e8 j5 L* K" l# a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" s: p; T+ A$ d6 ^& e+ V
6 J! t9 [5 _( X6 u# l' F" n4 @ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 d% }( T7 x/ v+ A9 d# N
- B! a# E& E2 v; K& l Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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