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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 M% A" b4 Y7 i: `6 ~& y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 T9 K! f5 {4 g
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透喔！！
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1 R+ ?' n* W$ c2 A2 R- G 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 T6 E- H) P3 s4 s; |$ { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 O) `" l- p8 a
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ A1 z( r& C% ?% h# X M/ J
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. b! ^* T/ m) G* d/ h' V2 w5 f
$ P/ @8 s9 @5 H k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% O: @( w/ \1 b
* P" ]. a+ f: g/ l$ J: c9 U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* J% U0 M2 v& c* l2 I/ W% l8 s
$ }" n B a' `! Q' l, z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) B4 w- t/ v1 i2 a' g$ ~
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的漂漂喔！！
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6 i5 S; A5 j. S; i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 y: a; T! J: H& Q$ Z9 G2 d6 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 f# w5 J5 r# K+ D/ H' M; L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# K4 l7 Q1 x. Y+ B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, V' d9 h& Q) m& v! g; j0 O- l$ D6 r+ `/ H
/ N* D! y) N* J' n' i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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1 @) v6 |2 v y( V7 P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 O9 L* y$ Y4 J- Y; z' n- _ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 W& r7 R6 U5 Q' c5 O/ y* h
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% W' r3 Z6 L0 V9 V: R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 |# k2 O S7 E
6 D* W: a/ I, ~9 Q' s/ e0 A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" r" _2 v' f# g5 `$ d3 j5 E
# A0 }) b, U( |- E3 d7 q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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) {: X I( ?( A3 b2 r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ J% v) m' {& Q1 @* S }
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% c+ p, P. A. P$ @: N- Z
! g" k$ N* }) _8 x3 h0 C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& T0 Y8 d7 |6 h: a) y* s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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