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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 ?; r# D3 I3 {- h6 l0 }5 _
) a( x1 B E& m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" ^: o4 D, F, w8 W- Y$ `+ n( v
- u* P, ~1 o H$ b% o- @8 H透喔！！4 b" t! t% D6 a |4 ]2 v
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 a/ ^: D/ Q$ o8 |3 Y3 K$ I: P5 }" { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* p5 f# W- O$ e5 G& J/ j% c* P
4 `6 Z" U4 F. U3 v# Z+ m N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 e2 }! o/ \. `1 h4 n; U
6 s+ r. U+ P: U: t, |0 ^* w/ o 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& B: o k0 t, N; H, t; p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 \3 T8 N) F' A3 u, v3 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ H% b% H$ B3 t4 L4 g ?
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- E$ Y) L1 d) h4 X) r: ?* ]
9 a5 z( o. o7 Q2 X" A* }4 {的漂漂喔！！/ c5 q$ P5 i! \# r
2 Z" X3 ? v! S/ T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) ], |4 D4 ~( m! P3 d5 M5 S, K! c
@, Y9 U* `4 Y6 Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 R3 @7 d8 l" J: h+ G b" m
2 R% j) ?" N. A% b8 l+ c( X. c/ U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 G" T9 y4 O( D& O( b/ v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 q% t, f) V* u+ I9 L4 ^
/ Z' l+ l" V. j( S: ~2 Y0 f 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ v( @( H4 k1 O' u( o& R% ]# Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( A8 }9 `/ c" m3 ?$ F! Y
% d$ ]) a& n7 `3 ?6 d, B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: `1 x; P3 i7 E/ ?) ~$ [8 i/ F
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ x2 z; g; ~( _- V2 g
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& I* W( K$ l0 m6 d: p' h! {1 ~* y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! s6 q! C# \" o( r }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ }9 d' K4 Z1 L4 @4 W
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# \% e4 l1 ~0 Y$ w& Z$ v3 @
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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