敷面膜的几点注意事项: 5 I( X# E2 q/ ]0 G8 Z
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
e- |5 G' f ?$ }% r$ S% o的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
4 b( a Y3 Q+ {6 n不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 , n7 H, C3 X& ?8 N% S
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
" w4 u# {+ x( ~$ r敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
9 k! o. _0 g1 C9 B% p$ r态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 , c' b" k$ K$ w8 {
多留意了。
6 _+ K% t- Z( M$ \测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ' Y8 }. @- ]( g, N9 Q" Y1 J
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
+ V, g1 g1 T6 O敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 & K2 g; w; v. M x" W
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 9 h+ a) D& ~5 J- r: N* ]
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 1 {( v' x* m. n# d0 E' b
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " L2 ^8 D/ ? i8 l6 \& b$ T# b
清洁面膜 ; D' I3 D% z: e8 e' c: x6 F5 d7 H
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 - h/ l0 A( I( e5 g
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
& @( e7 ?* K0 j% {# ]9 ]有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 & I/ ^8 w+ V# B
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
% P' x5 r1 _ c+ E可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 / l P- _ N3 I0 \/ C! \
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 8 g" ?- f# ~4 k* g* |0 w1 ^7 `$ n+ y
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 3 e5 K# \3 B; a7 P
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
/ ~2 e& y' t' S7 R! n+ P' d有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
( D9 H+ f$ T3 i( b4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
$ q0 j& V I2 e" `1 o7 I7 _使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 5 T L: }4 ]8 X" [
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ; I6 r! a* L- j! b" c8 j
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
8 O' W% R" A& q. Z2 D1 G E: ~5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
. Y& X* u/ b f$ N9 G- k4 \0 R/ w' ?下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
4 r C- G' {/ q及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
( ^0 h8 t/ ]. A6 O( p5 {彻底的面部清洁。
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/ j' K, h9 C: [8 s) s( x" I美白面膜3 Q* d0 B8 E, A9 P [" h6 T4 B
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 0 V" h, B* F" W: h
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
) [9 |. k# r! n/ v。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 # H" G6 r2 q+ u/ [ U' X: ^
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
; J: B A4 i9 n6 ?( J仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 8 d. ^5 \% G R& ?1 u% S
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
' W1 v' \/ H) O6 H, i" w害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 8 P. ~) ?% x5 g2 T m" e, P- S
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 ) z0 O$ N0 S6 {# T1 K ~1 c
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ! a/ p8 F- j7 L Y; ?/ l
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 1 v( L- A& n1 \- w! p
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: % j9 v9 u4 l" Y. j+ X
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 " P6 a$ E$ S6 Q- D4 r
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
" {0 Q3 ~# t+ \2 Z' |- o, k. N9 S5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 3 e# A) d0 r2 b8 _- z1 [4 _( r( x
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 g+ p/ p: q( p. `3 `0 z并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 : A% j/ u2 a% z# T
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 $ n# v( f3 ^% |
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 * \( y8 h( |" e$ f. B
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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- z m) y' N; Z7 r( G+ H: l祛痘面膜 ( d! Q: s& D7 F( ^
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
/ f6 C" W' c2 `- b: s0 D" F眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
. _6 h, D* E- ^9 R7 F长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
7 k( K9 e5 ~6 e$ E( y# |7 X% k2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
9 g1 r! m2 }7 g拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
l. X: k: a; I! @8 Z- D$ c) J部肌肤清洁,紧实。 6 ?+ M8 }. H( }( H H8 ^$ Y
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ( Y7 t6 P1 {- m
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ! M$ W( w: d# G f* @" w; Z; Z
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 3 h" n# M V c* Y' X
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
6 z4 X, y0 B$ [( K; a, }5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 4 O0 p0 G, F2 [
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 - Z1 [! h! A( Z& }
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 5 u) {1 L' V# x% j
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 9 d* p8 Q" A3 S; ]3 W) \0 D
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 $ s7 v4 O' n; d3 A8 C
润美白肌肤。
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祛斑面膜
4 ]- E7 `+ H& U9 [) E5 e1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
9 L' c) k$ Y1 @' }2 U调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
5 w0 X9 C# W% ^. z; F5 Z E将会被淡化。
8 b6 D6 ?4 w9 `$ g2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
; Y/ `3 |: v$ V: H洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
F: C/ C6 _' [3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
$ e1 \( C, E4 G) I, Z9 C,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 9 `4 c" R- M6 |9 i4 m
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 + }1 P9 O, Z& r; z& Q3 U
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
( j9 g- ^2 v5 n1 {4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
3 X3 R6 B, H+ b5 ?使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
2 R, j0 ]- v9 u$ _效。 . Q% s; p6 s- c
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 2 _/ A* \* _* o& i
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 0 H% h: ?0 |6 Q, B; K9 r
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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* \9 ~+ L i! ]/ a7 f& [: e去角质面膜 5 M' i2 ~* x' _$ Z* k$ \' x
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
, f: T! Y0 _" [% F' Y R0 G即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
9 g! o" r* w( o( y! U" h5 A1 z2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 : u. ^; v1 v1 ?0 s8 w# H _( h4 ^
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
$ ~4 W& s' n/ D& L$ A9 H3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
9 T+ D) ]' t+ Z! X7 q+ c使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 2 W! F) `0 j, {6 m( Y
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 - k, q% K/ L+ V# d& ]$ S* [
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 , [3 U) z4 E; \, d: _6 N
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 * h0 v; V/ W) U& N0 f, w& |- `
洁面棉轻轻擦拭。 ) {. F* b1 e: f2 H1 f/ V
; w$ t1 y# x/ T4 X! u' ?补水保湿面膜 1 s/ r8 |( Y: L8 S7 q
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
8 N4 ]3 E, z- B$ T保湿、润泽肌肤。 ' x4 @# v3 X+ z: z2 z# @7 Y, M
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 1 m, `- y/ b6 z1 |, d- R
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
& N+ p. {& \1 G; ?% `1 Q- ?分钟后用清水洗净。 3 y3 U9 w. E" F
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
' d d; k6 N J: H温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
) D( G2 R4 Z l9 ]5 e$ ?5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 6 x9 \- e2 o4 k+ ?' u( x9 i
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ' Z6 s4 C% J5 T/ H1 S
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
; q3 n3 @4 V C% J9 U. k U/ W. U% k& M洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 0 S2 _# N% ~$ ]) I7 b9 I) m6 }
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜' P- ?1 r3 c$ ^5 a2 {8 p- M
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 4 d0 i" \* \0 X# W: d; q J2 _4 e
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
1 n; s" }. S2 E4 M3 E$ X0 Q' \7 R即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 & A8 z M7 x0 ~3 A
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 & h' v0 g8 G: O$ }/ _
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 + J o( J/ o7 o/ n4 b' c
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ; P& Z& g* }( A9 R- h
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 4 p2 J Y& y: K1 j+ a
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
7 A3 z8 e2 r$ I S( I5 Q) z# o后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 1 c- _- r2 H& v
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
. s! g+ x! O& k; y% O轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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9 P& K( r; P* l3 P9 N7 |控油面膜( U. g0 c% b% S
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
% h1 g; w, A. J- B以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 : a4 Q( V7 N. H F
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
0 y* i; ^( ^! C! O) f, _8 b3 Z后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
/ x+ ~" w. `: [* G, M( z8 A3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 6 D _- A& P1 U. V
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 2 A& {( r4 l8 H* U
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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( m" f5 H5 | y) e仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
+ a- r$ S' a! ?6 s! H年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
' y/ M: {& b* M# d土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
1 E2 k0 ~8 G+ R形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ! A/ U6 t; ]7 c8 t3 L. O
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 7 b( p5 J& B; v
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
& S; I" V5 P* d* _; A5 b' ~留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 : c7 r1 r+ \% f& q/ G, [
改善眼神及熊猫眼现象。6 q! |; c o5 G; I2 i
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |