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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . k/ D J1 q0 A& N5 F4 c
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/ H& b* c* n3 O; {http://blog.sina.com.cn/hady
2 i0 L$ L Z& o/ O" T前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
* j6 y! E, A+ k0 b" [/ J2 ]! d一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”0 t: o& {0 W5 e
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
. m: b) ~6 v8 N. \享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
) e9 V1 d! d; ^- O用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。9 u0 ` x0 M7 x
( J9 K* E- j# I4 z% u# | 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) _6 o5 o7 d9 I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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& S9 x6 ^+ z/ U' z; R 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
9 x- M* I# K$ Z7 ]4 X; t青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* U& w# ^- M' T& Z/ x$ h4 F
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! B: s! t2 E$ G6 L: v/ ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
% `, k" e j; \的“防皱嫩肤私房秘决”。8 P+ c" O$ H1 ]# m. X
/ Q' X8 ~ T2 ?4 P6 b) \. U 1、维E当精华素使。
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- w! \) r& }# q& B- s 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开( n& F, v6 }! E* ^4 z. y' }
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* _, g2 @1 E# E5 V# I
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据. [4 j9 V! x' H0 @/ g3 A! K
我的经验,油性皮肤不适用此法。0 i0 m2 Y: d E* D7 u$ b: J
, L0 `9 z8 [# h9 d6 W* F0 Q 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差( N' A; P% }; [$ Z# d
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 l2 D2 r0 J9 a( _! L; d0 x
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ N) M- Q7 D$ `9 S& v: }' AOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
9 N8 g c8 ?- R8 p7 s& }. A绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 r8 N! s3 r1 E
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以4 Y2 L) l( B2 ?6 k
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
: M6 i' B) {' `6 P) K' l4 [ 3、坚持每周二次的自制面膜。
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: n# d# O; ~! d, E8 f8 F 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。# v9 z3 D: B" A7 c
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
! ]6 l) X' K" o0 g7 B6 e, f蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟# u/ L7 t; ?5 [1 G2 b6 z
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
6 R1 C c( L& ]. x 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。$ b/ [3 Z: H3 U5 z9 t5 d
1 T. z6 f: w3 ]# D 4、珍珠粉掺着面霜用。3 v/ j2 h! K" ~& v* D: R0 \* l* t
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
) g. q/ D p! \5 f: n9 [" R些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
0 M9 J4 E; @% F/ |- O油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, u3 E, X. g4 W' @吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 |0 _, |" ?% f) Z% B
5 m# P# W0 Y$ {9 g' L7 z 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半* r3 i7 W# I9 J* b5 }- k* T2 q
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
6 a- F* m; j1 V; `, k. G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
8 o' z- t7 u6 r. b' O3 e游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来3 n7 l. m, K N& ~2 h
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
$ O% R# ]9 f# m: J1 u3 T, D) J" f" C! T好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 u2 r4 ^. F% R- C. w) m, K1 P( g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
- Y4 w# a0 z$ C比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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