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生脉补气茶
4 q, Y- J& q3 B' C8 U! R5 O( r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# ~, I$ G5 s6 ], z0 X# P& i6 E: z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! E' d, i. y; r+ _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 h: y3 a- @! a! @ 疏肝逍遥茶
. q# I4 d! z- v3 ?% U# k 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' d+ u( N0 n$ ] F7 i5 r! L+ | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; Y9 f, b; N" }+ |0 P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' r% d$ y" P. w& p# R 健脾茶
: W8 }$ ?& \7 W) G& C, Q+ y! ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , K2 U. i, { b1 ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 @% s. D8 [" C% D. ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 S" X5 b6 s5 X5 E' U
. z2 m" R0 u# I3 y) l1 W" G, d# ` 补肾益阳茶6 y+ b5 J* p \& S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' a) Z3 e. x2 P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 B3 h0 O `2 I/ O* `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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