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生脉补气茶; N2 ^9 j& [7 y0 q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ Y; v$ `2 D8 H- f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : X( s7 r. t; M0 n8 M3 U( b/ g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 v, i: J7 i9 `/ M) }& n
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疏肝逍遥茶) _# v8 M# q5 S3 q1 D* A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! o5 Z/ h$ U9 E9 w/ r9 p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) |; g/ m! X \2 d" |( ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) l8 @% S5 k9 a, p. C6 F( |: G1 m( L
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健脾茶
9 y- a7 ]5 B' m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- g- m9 P$ w4 Y; c/ G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* Y( X; n! R7 A5 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 p ~! @" W4 o% r" n
" g' B t3 E4 W1 V' G 补肾益阳茶, j$ v4 Q( L2 L/ c. a: y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 p: M; f. T7 x. i2 T2 `8 Q8 A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 s, V; C% d3 g+ ^/ P, x z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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