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生脉补气茶
( E& T( y0 j; M1 K# A7 {0 [0 ^$ w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) C9 v6 A( K6 m4 [0 `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - F# j; u1 q- B# E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- I6 t, }4 b* h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 U N- }5 x! r- ?# E6 y! p* ^& T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, w) B; v1 I0 E. M5 ^$ ?, \2 U3 r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 i: Q' G0 u* i. P$ |5 g; y 健脾茶
5 {; n1 f9 s. J0 N3 w) L3 h; V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % b7 r$ C3 z s8 P: k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" ^& f; X9 P: s r* P# D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ w/ _ U$ g6 N5 ~& k+ f 补肾益阳茶) v% q% J! U: m( c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 p1 i9 J' t2 S, J9 g& b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 n# U l- G/ O5 p- g7 t/ p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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