【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
! b5 L4 ~6 M( S8 L% c- R( ]3 ?+ l茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% a) I. U5 ~& u. [用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
! F% \9 J  i# S3 V/ y. x2 f6 V茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ \1 P( `# p% u, p: h- ]+ p用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* E% B" b5 d- b" N& P茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
# u( |9 J* {! ~+ ^5 F4 j功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
* |; x) k+ J  _: p                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 V! N9 O- N; }1 q7 X. N茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
( i8 W, B$ g$ {- @7 X/ ]用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" B# v9 l% W/ d+ `  ^                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" [9 v$ l2 A" e# J用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 {5 \) {+ X2 e1 j! p" Z( d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

6 C* C: `% N' x) f[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.