【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( W3 H+ k8 k9 q, A8 w- c茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
+ X! q1 D5 q5 z( P9 H- m用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- o1 O7 a- b+ N( d  K1 G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- }6 E' h6 Y0 a2 b  ~% ~, U. Y                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 X) |0 {; p3 h功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ @8 ]7 s! T  @                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- d- I: S4 [8 V茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- `4 f, o- N3 n" a1 |                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( H! U+ o2 x  o0 w8 a# N# J+ q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 f5 l) T7 M! x+ ~* {+ {功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 @7 C; w( z2 |/ S( X                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 S# k- Q% i/ `* P" B茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
9 b( u' P3 o0 L$ Y+ ?. B用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

. b3 G; n; V6 y8 c, w) t' ?. Y/ A[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.