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1百合排毒汤
9 a4 P8 j" D1 `9 @$ ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 z/ q; j5 I( v) M8 X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ t. d4 ?! D2 R D
方法;用水煎服,一周一次
/ [; \8 V1 R$ Y9 q1 M0 j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ H# y0 o4 Y) c/ L, |4 ]# w
2玉米须菊花茶0 }5 P0 p& c( c3 E! Y2 R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ ?8 v3 U. \" a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 M7 m0 J1 z5 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 A0 R( I$ U2 e8 R
当做平时茶饮# k( o+ B( c1 r/ _5 j, j3 b6 p/ \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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