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1百合排毒汤8 n5 i9 v% @8 ^. L6 w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 ]+ @$ _. a* N& A7 B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g \5 q' p n- O% \1 A/ m7 u7 K
方法;用水煎服,一周一次
/ F1 T, s8 \" f& \ \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, D. |3 ]; i$ ~, C7 Z
2玉米须菊花茶2 u! }" \7 D& ?- w1 D6 |2 J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, g$ _+ _1 P! c; @/ _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 ~- w6 ?$ |2 S4 W. q" F: H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: F Q* L! k" n; e" ~
当做平时茶饮
% C9 Y! t1 V, V; m$ |0 X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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