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1百合排毒汤
! i( O. Y' M2 Z7 p8 `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' r5 r! V3 r1 y2 S1 T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 B- F% H9 Y9 H. L. i% w方法;用水煎服,一周一次
8 @. Y, w: ]/ ?; T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 k: I) D; {% w* o& V: r/ P2玉米须菊花茶/ l' s7 s/ S$ N) |( E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 H9 l3 |* {$ ^4 R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 \, Z7 @; ^& m* y) G/ O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 H1 [/ M# M5 O" o当做平时茶饮
5 r+ Q$ s% H( N6 V5 K" v1 c5 ~0 z# H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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