|
1百合排毒汤! c; R" \! l' r1 l. f* Y# `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( ^: X3 I) s1 ]" j) n
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 o5 f, m$ z& K0 [方法;用水煎服,一周一次
# B& s* w+ y( h- k5 J. `9 f9 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" y7 B4 F* D: k; C( Y: G A2玉米须菊花茶
6 m ]. ^7 }2 O1 H1 a3 \1 W/ s9 v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" F8 h% p# U% a |2 t* A$ E3 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ J# q3 [9 X; p$ J0 z& y0 S: o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ E( A0 P- A% b; p4 u当做平时茶饮4 _! m& V8 q( I, ~) Z, a" ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|