敷面膜的几点注意事项: 1 a, ^; Q6 M+ K/ W A
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
( {+ { J( ]: q% l的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ! D `) m# U" I4 U+ `1 l, w
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
9 R! i- X. j5 {2 }- v; r/ ~7 ~是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
$ M( `7 ]. w# U: Z( K/ M敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
; ~) k4 U! i" j5 ^态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
- ^: f6 f7 d5 I6 B+ V M5 X多留意了。
1 N H1 i3 d) ]9 |( U3 |测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
( U9 S% I1 h, }# R6 T. w分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
* [/ ?5 e/ b# h% o. \6 Y5 ]: d敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 1 W, b3 M O/ R/ n5 b* m
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
* G1 G7 W; Y6 ?+ z, d" k去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ; R7 V. ? Q* _
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
+ f. N) L9 G7 ?" t+ I# B I3 W清洁面膜
4 ^7 v r+ O+ } }8 Q2 m$ n% b& S1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 + i3 h5 {+ G! o# N" L, B
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
( Z0 w8 Q: P2 \; e6 a( B3 |: C有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
1 Y# G9 x6 y" [# [* K2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
! M+ U* f& f$ @可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
8 D7 G! H. Q6 X' R7 F$ V/ l物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
v6 X0 u. @" k3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 / ~) Q- C! P# J T2 }6 h0 l9 X
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 : W5 G7 W' p- p
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
- E& G6 C2 l- O7 C4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
7 T" g. z l0 l* g使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 8 i8 [. o# g+ ]5 e
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 S; O0 |! F0 E+ f( T0 S% R# c
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ! t9 ]& O' C/ G' N& j. |
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 $ g5 ~ m8 G/ O' }( i0 l# J8 [
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 4 J! ?0 g y1 H4 ~% C. q2 a
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 - x0 f$ r1 ?0 }' @- _, H
彻底的面部清洁。
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美白面膜# ^& H8 _9 e9 i5 f& r3 C
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 8 `& g' N ]* R) b! H! u3 ?( J* ?
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
/ {. i1 n1 k! D% B+ `" Y' P' U8 p& b。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 7 [9 ~+ \0 C) \1 ]4 c* u
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 & L+ {, b$ W8 c5 h$ O$ L5 Z6 B
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ' \1 X2 y! E- F$ n# R
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 & h Y7 {7 y+ z" y2 a2 M4 F
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 $ `* X9 }. b4 I# Y3 a Z$ K
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 ' I' B3 g! @3 a6 @& J6 S, Y- J' {
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 1 o5 L! L9 d6 j; U6 F5 {
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
; I. ~" J) P/ ]6 Q& e* {4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: % P0 }# l: {" u" K* [, A& F
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
% l# E- f, r' @9 y& k4 W6 Q果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
0 x3 a+ L( A2 H- C$ {5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 # ]* C: E1 i6 x% ^* y$ V
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, . }; Y2 L8 Y1 p. L9 l7 ^9 }6 C& g: V
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 # U$ T' v- @4 t4 B0 A8 C
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 C H8 i- k; g3 [, \
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ' _, ]% v! t; [* k) Q4 n c
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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9 X+ k' d. e# t s* U% s6 @祛痘面膜 " q- } G: }! R/ p+ T. G. \: n
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
" d0 N5 ?3 x- K$ O眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
6 \4 R: s( F5 ]& T+ p长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
# Y/ c% M1 c- n# n7 }; L+ Q2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
/ ]! s3 q) e5 y8 X3 x8 M+ G拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
1 ?3 h, m2 Z) u5 f; W部肌肤清洁,紧实。
' T# C% B, O5 a3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ) J8 ~5 K! l* c+ y" ~
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
+ f7 J. j b" w8 W& [. h4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 8 Q: W( `; I+ [- }! V$ O
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
8 V% h* x% L8 m) ~: w7 ^5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
d0 X6 ]; ^! p2 w" |留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
, ~8 R4 t, y/ `效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
( i# \8 Q. j; K& g- X% x6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
' m1 r4 {" N% {5 B合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
7 h2 d1 X: ]9 [# y. Y. t: ?润美白肌肤。 7 {( }2 f, D% t; W8 C; c3 v5 t
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祛斑面膜
! ?4 \4 F& M& H" {0 |: s1 d1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
4 X0 y- V! ^9 M9 G( c7 l0 X调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 7 `8 r6 u, o0 Q. t. {' L$ C9 \
将会被淡化。
8 u4 k# y5 \1 O- D* E2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
/ F+ a$ i2 G' G洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 % K) u5 Y: ?( ]
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 # F( y* K' K+ J5 P+ P
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 M+ P Z0 c% X
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 & L0 o n9 A3 N% U: C* D9 M; H8 y
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 : O2 }+ _% S% ^1 Z- j7 f* u
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
' J3 Q+ I. I/ W使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 * U) W( ?* k: K, [
效。
5 g3 E6 _0 T3 Y) W2 g5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
0 J5 ]9 n) ^5 Z取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 4 m N# c7 D# |4 J$ V4 a% g$ \
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 9 }% j6 X7 k# i; z
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去角质面膜
8 |$ g o+ M+ G. V' S) |, F( T1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
# w |9 \; }7 W/ R/ ]即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 Z6 \2 O0 L% k0 r a
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 : U. ^6 `; a8 M1 y$ [
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 " B+ b) x6 F! f9 m* ^" P8 J
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ! D' g& |1 m) k
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 + V& o& Z+ ^# H
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ! X2 f" R) O9 }* N/ R+ B- M7 k5 q
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
' F9 @1 o; h6 e( o1 p7 I" y约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ' N- `) c* T- l$ u
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
" ?: B) j% ]% C1 y1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
' `$ f0 M" `6 W! h3 B' @保湿、润泽肌肤。 1 L5 N# U) e* w$ Y6 ^' u# m {
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 6 Z0 Z2 A& b3 e z# |- n6 p1 c2 p
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
: f- K/ x3 C$ w( U( ?) y分钟后用清水洗净。 & E/ G' A0 c- c
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
9 ~' e; ? ?9 b$ l* |! W/ s温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
0 v3 q! g1 S, q( K L7 b5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
6 K/ j0 d$ M+ C: a5 l F- x" d7 S9 `15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
* ^* I' _' |3 H6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
3 [( M8 M5 T8 {) a1 ?洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ( q* h- l- X2 y
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜* l5 {& f# Q& L7 R( o
5 K4 K. {# `! t9 d( Y4 u, ^# a1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 5 f+ | g1 h5 @% V& L m
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 8 n6 M/ P4 [, f& q! D% ?
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
5 U% w/ L5 q4 J3 u2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
+ y9 I( z2 u, w) h周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
0 s4 G+ n- y- ^0 B9 W9 V! c% w3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 1 j: I/ X" w! K p, ^! [ X
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ; I9 }* k2 L0 M0 P
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
$ f1 _6 _5 d- \# `6 y后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ' G* i0 r; a6 k/ r- ?7 q
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 0 l, |: @0 i1 U: } {
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
' H* a6 \% C) n" A以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
K: C5 H4 a M2 L, x. k2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
- I% }7 h. F& n9 K* }后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 * Y! D1 V1 b8 l o# ?0 {' ^+ s
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ; U# {3 O: y! m
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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k' ]7 S F, v6 |' L; n; e保护眼睛、嘴唇的面膜 1 A* w4 a+ t0 G+ B0 g% L
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 2 M8 t! l! I4 a* P0 P
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
0 s4 n0 \$ \1 [! ~/ J土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
$ W, v$ E, z9 t+ y. B! ?形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 / B! z& p1 F, B) D4 T5 F, r" J
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ; e" h8 F2 ]! ]7 p! n& r0 N& x
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
) i- U' u, k' Y0 A9 _& \1 d+ e留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ) l8 j) N/ x; S3 n$ _2 E, x
改善眼神及熊猫眼现象。( `' ] Z% l' l4 J' H
& C. o/ t$ P6 l1 \1 B6 o& e/ o[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |