|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' n+ i' k* g E! I* v% O7 }( W8 l" X" m- n2 l7 m
* Q$ A% L0 B% h% O2 D6 A食疗方2 ]8 Q, h) ]+ x' p! k
! v* _" ^/ p B( |
西红柿汁：
- }7 R; k: c. a1 \, F7 X* e* @0 k% H# E
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* |4 z5 r: B+ Y4 |# U% Q( w3 c. H6 r5 L
黄瓜粥：
# t9 Q* I/ I- h# j7 @1 g% Z0 G& Q2 Z% Y5 f% f( F
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2 I3 `, S2 z R R! d0 V6 n; v' W; D0 S+ o" _
柠檬冰糖汁：
% Y7 g. F# F( y3 C" `6 T4 l% h/ J) M6 o' z% q. R. q% M, O
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 X. Z4 ?0 V5 R* r+ w
1 q; E- _) ]4 D5 y+ o黑木耳红枣汤：. @& h* F9 F7 L/ L/ \) L' M: C
1 t \, t* Q' z8 ^) o取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。! W4 m9 Z; [/ F) U0 l1 Q" i4 B
6 j" C' D% h0 r8 W' }
胡萝卜汁：
9 e0 X/ _9 \$ T. c1 L Z, k8 W& X' z0 u, x. ^/ d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。4 d/ k& A4 O+ v! S& |+ t
# J/ M3 ]- H$ a8 e
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。/ v# {6 z5 d7 O
0 u) j% E" Z& T* u- H# d
6 W6 r( J* K. z
脸部保养方( w/ G" j- ]" n3 f5 L/ @3 {* T
4 Y8 W( @$ k* E0 z
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! M; t7 {* m# w( J- m; d' {0 \
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。1 C9 k. f. G" y$ f: L
' F3 e7 a/ o7 T5 @" `! V; U蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( P0 z* h7 [5 c